Как Вы спите, высыпаетесь ли? Доказано, что нехватка сна ухудшает работу иммунной системы и в целом снижает качество жизни. А еще она негативно влияет на состояние кожи, ведь активная регенерация происходит именно ночью, причем в тот момент, когда мы спим. Так что же делать? Давайте начнем с волшебных ритуалов сна для красивой кожи и хорошего самочувствия: 1. Начните за час до сна готовить свое тело и мысли к сладкому сну. 2. Оторвитесь от гаджетов! А если это невозможно, то хотя бы уменьшите яркость экрана. 3. Приглушите свет, зажгите свечи, поставьте расслабляющую музыку. 4. Примите душ или ванну с приятной теплой водой и нежнейшим расслабляющим крем-гелем для душа. Это 15-20 минут наслаждения для кожи и для души. 5. Почистите зубы чудесной ароматической зубной пастой. 6. Нанесите «крем для сна или маску, а лучше все вместе». А такое есть? Да, представляете. КОСМЕТИКА ВЛИЯЕТ НА СОН! Средства из серии Dream Therapy легко с этим справятся благодаря уникальному составу и аромату. ВПЕ