Уже давно доказана теория о том, что луна влияет на человека. При росте луны силы и энергетический запас человека пополняются. Он становится бодрее и активнее. При убывании луны все наоборот.
Исходя из этой теории французские диетологи разработали специальную систему питания, которая получила название лунная диета.
Несмотря на малую продолжительность она позволяет избавиться от внушительного веса. Улучшает обмен веществ. Режим питания при лунной диете достаточно жесткий. Поэтому необходимо соблюдать все правила. Для закрепления результата проводить диету в каждое полнолуние.
Продолжительность лунной диеты
Первый курс занимает всего полтора дня. Диету начинают с новолуния. Целый день есть только вареные овощи. Вечером, когда появится полная луна, можно слегка поужинать привычной пищей. На следующий день пить только натуральные соки и обыкновенную воду.
Второй курс занимает неделю. За пару дней до новолуния есть только овощи в сыром или отварном виде. При новолунии пить только воду, от приемов пищи отказаться. После этого, до наступления полнолуния, добавляем овощи в любом виде.
Как питаться при полнолунии:
- в первый день полнолуния разрешены вареные или сырые овощи
- во второй день едим только свежий ананас
- третий день дает кушаем любые отварные грибы
- четвертый день пьем только воду и натуральные соки 2-2.5литра
- на пятый и шестой день повторяем второй и третий день диеты.
Надеюсь данный материал был Вам интересен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!