Ананас — травянистое растение, произрастающее в жарких странах. У нас это теплолюбивое растение можно вырастить только в отапливаемой теплице. Как выбрать спелый фрукт? Выбирая ананас изучите его внешний вид: Второй критерий проверки зрелости — запах. Запах спелого ананаса насыщенный, сладкий, приятный. Если вы выбрали плод зеленого цвета, дождитесь его созревания. Почему ананас полезен? После еды стоит ополоснуть рот, так как кислоты в составе фрукта достаточно агрессивны для зубной эмали.
Ананас — травянистое растение, произрастающее в жарких странах. У нас это теплолюбивое растение можно вырастить только в отапливаемой теплице.
Как выбрать спелый фрукт?
Выбирая ананас изучите его внешний вид:
- Кожура должна иметь желтый оттенок.
- Листва зеленая и крепкая.
- Звук при ударе должен быть глухим.
- На ощупь ананас должен быть упругим, но не слишком жестким.
- Кожура должна быть оного цвета, без темных пятен.
- На фрукте не должно быть мягких, продавленных мест.
Второй критерий проверки зрелости — запах. Запах спелого ананаса насыщенный, сладкий, приятный.
Если вы выбрали плод зеленого цвета, дождитесь его созревания.
Почему ананас полезен?
- Плоды богаты Витамином С, который укрепляет иммунную систему организма.
- Магний в составе полезен для сердечно-сосудистой системы.
- Антиоксиданты очищают организм от накопленных вредных веществ, которые мы получаем из-за плохой экологии, пищевых добавок, химических средств, используемых в быту.
- Тропический фрукт имеет в составе фермент под названием бромелайн. Данный фермент полезен при воспалительных процессах в желудке.
- Ананас богат клетчаткой, что благоприятно сказывается на пищеварительном процессе.
- Фрукт является низкокалорийным, что делает его допустимым во время диеты.
После еды стоит ополоснуть рот, так как кислоты в составе фрукта достаточно агрессивны для зубной эмали.