Советы Дачницы- "Неудачницы"
Жизнь часто идет совершенно не в то русло, что мы предполагаем.Вот начала я блог. Придумала что-то интересное и позитивное, что-то и вправду развлекательное и познавательное. Надеялась что смогу быть полезной советом , таким же как я Дачницам , но более удачливым, т.к. мой опыт позволит избежать каких-то ошибок.
Но увы...Все планы накрылись медным тазом, после подозрительной находки в заброшенном саду на старом участке, который мы купили несколько лет назад...О том, как и что мы нашли можно посмотреть здесь...
О каких "розовых пони" может идти речь после такой находки...Все мои радужные планы разбились об тревожные мысли.В итоге, моя бессоница опять подняла голову. И когда я увидела себя на видео снятом вчера о том, как мы стали разбирать это "помещение" и чем это обернулось , это здесь...Я ужаснулась..Сейчас женщины меня поймут
Как же я стремительно "потеряла лицо"... 🙈😬
Если бы я практически ежедневно не вела блог , можно было бы подумать, что я "тяжело и беспробудно бухаю" неделями. Но все прозаичнее. С моим типом лица- недосып критичен. Как и для всех взрослых девушек😉.
Но есть хорошая новость). Если честно я не особо паникую. Потому как знаю, что с этим делать!)))
В данном случае, добавилась еще и проблема лишнего веса, набранного за зиму. У меня он в первую очередь уходит в щеки и подбородок. Мама миа!Как это развидеть...Но поверьте, я была так потрясена странной находкой , что желание поделиться этим перевесило женское самолюбие. Ибо чувство опасности, будет всегда сильнее чего бы то ни было;)
Есть еще причина моей расслабленности в этом вопросе. Повторюсь, я знаю методы борьбы с этой проблемой. Конечно, я не похудею за три дня, как это было возможно в юности. Юность для меня по физическому состоянию была ,примерно до 40 лет, если честно...Это я теперь понимаю, в какой превосходной физической форме я была;)
Но все же есть способы , как помочь себе и своему лицу.
Первый способ Дачницы -"Неудачницы" - это тейпы
В интернете есть масса информации на эту тему. Не берусь рекомендовать чужие статьи, каждый должен выбрать для себя сам , следуя индивидуальным особенностям. Скажу только, что я прошла он-лайн курс одного из тренеров по тейпированию, который мне просто попался в рекламе соцсетей. Здесь главное начать. Курс я купила в тарифе , с сохранением доступа. И не пожалела. Потому что обратиться к нему я смогла как раз тогда , когда всех накрыл весенний карантин 2020 года и мы глухо сели по-домам...До сих пор рада, что хоть какое-то время я тогда потратила с пользой для себя, а не только на удручающие новости и информацию.
Самое главное в тейпах- качество.
Выбирая тейпы- не экономьте, как это сделала я с недавней партией. Дочь обнаружила тейпы со скидкой на Вайлдберриз и мы радостно оформили заказ. По их исходной цене, они обещали быть вполне себе нормальными. Руки до них не доходили какое-то время, но вдруг я потянула спину...С позвоночником у взрослых девушек, особенно у Дачниц-"Неудачниц" тоже так себе...частенько. Когда больно, средства находятся быстро. И мы нашли урок по тейпированию пояснично-крестцового отдела в интернете. Помимо каких-то лекарственных средств, я точно знаю что помогает ЛФК и вообще физическое воздействие. Так вот тейпы- это про физическое воздействие. Правильно наложенный тейп помогает растянуть позвоночник в проблемной зоне.
Тело не лицо. Тейпы на теле можно держать до нескольких дней. И вдруг, я поняла, что мне больно. Пошло раздражение. И когда я отрывала эти тейпы от воспаленной кожи, становилось еще хуже. Ни теплая вода, ни масло не помогали в полной мере, так как кожный покров бы уже поврежден. Позвоночнику я помогла, но кожу потом лечила...А представьте, что это было бы лицо 😳
Правило №1 : качество
Хвалят корейские , японские, европейские. Проверяйте на предмет аллергии все тейпы. Кусочек тейпа на запястье на несколько часов, лучше на ночь. Размер такой, какой вам будет нужен для лица. Например , минимальный -1 см на 2 см. Чтоб был полноценный эффект.То, что подойдет кому-то, не факт что понравится Вам.И следуйте советам специалистов по тейпированию, которых вы выберете. Предварительно проверив отзывы.☝️
Так вот, увидев себя в ролике, я этим же вечером наложила себе тейпы на лицо.
Мелочь, а приятно. Ведь кому-то доступна профессиональная высокотехнологичная косметология. Но не Дачнице- "Неудачнице" на даче. 😉Ибо уходовые средства в таком состоянии уже малоэффективны. А тейпы работают, как лифтинг и лимфодренаж с учетом особенностей строения челюстно-лицевых мышц. Ну и про шейный отдел позвоночника не забыла в этом случае, ибо его деформация неизбежно приведет к изменению ( опущению) нижней части лица. Конечно, одним днем это не решить, но начинать уже пора.
Второй способ Дачницы - "Неудачницы" -
Массаж Асахи.
С моим типом лица, когда кожа плотная , но "мяса много", а вес как известно утяжеляет...это подходящий массаж) И опять же из серии "помоги себе сам". Не всегда есть возможность обратиться к косметологу, да еще так, чтоб гарантированно и эффективно. Ну и конечно, не все могут себе позволить какие-то кардинальные вмешательства, особенно из-за противопоказаний. Поэтому я за мягкие, но эффективные методы.
Массаж Асахи- эффективный метод. Осторожно добавлю - для меня. У девушек с более тонкой кожей, худым лицом скорее всего будут другие проблемы и методы , соотвественно тоже. Один раз потратить пол-часа на изучение по Ютубу и навсегда овладеть методикой 10-15 минутного массажа. 👍✌️
Третий способ Дачницы-"Неудачницы" - тибетская гормональная гимнастика.
Не стоит пугаться экзотического названия и слова "гимнастика". Я ее тоже разлюбила. В какой-то момент поняла, что имею на это право, как и на лишний вес и не идеальную фигуру. Всю жизнь ( реально- лет с 8) я вкалывала не без удовольствия у балетного станка, потом в институте , потом на стадионе , ежедневно по 5 км кросса, потом появились первые фитнесс-центры...С рождением каждого ребенка, я набирала 40 килограмм. И технично их скидывала. Ибо воля была воспитана у того самого балетного станка, навык тоже. Здоровье позволяло...
Но в какой-то момент я просто - устала)...И как же вовремя мне попалась эта гимнастика. Самое главное, что делается она 5 минут...И...Та-да-да-даам!!! Лёжа! Это прям моя гимнастика, подумала я. Вот чтоб лежа и 5 минут))) И очень важное для меня: при недосыпе, когда кровь из носу, надо встать и быть в форме- это незаменимая техника. Я начинала ее делать, не в силах открыть глаза, лежа, слушая невыносимые трели будильника,разрывающие мозг, а уже на 2-3 упражнении , внутри как будто загоралась лампочка...А дальше с ясным взглядом и бодрым шагом я начинала свое активное утро и успешный день...Этот метод был подарен советскому высокопоставленному инженеру , проводившему электричество в Китае. И случайно, он обнаружил древний монастырь в горах, в котором не было света. Видимо, простейшие технологии, логистика и возможности позволяли и он "кинул им ветку " электричества. Монахи в знак благодарности подарили ему эту методику... Инженер не дожил до 100 лет совсем немного))...Но! Успел поделиться этим бесценным даром.
Я не очень хорошо разбираюсь в правилах и не буду давать ссылок на чужой контент в ютубе. Но найти его легко, набрав в поисковике "тибетский гормональный массаж анна орлова"
Единственное , что я пока не могу привести это все в систему. Как и большинство, я активизируюсь, когда появляется проблема. Решив ее, постепенно бросаю и забываю. До следующего раза.
Вот сейчас именно тот случай. И я возможно, постараюсь привести эти все методы в систему. Не без Вашей поддержки и помощи. Так как чувствую некоторую ответственность ,поделившись с Вами, а значит просто обязана чувствовать себя лучше и выглядеть приличнее😆, хоть я и Дачница-"Неудачница" на трудовом фронте...🤦 Чего и Вам желаю,дорогие мои читатели. Спасибо ,что дочитали и не забывайте про ободряющий 👍лайк, ибо мой треш с находкой на даче продолжается...😆🤦Всем здоровья 🌹💖