Когда маме найти время на себя?
Статья не для нытья и жалоб. В данной статье повествуется рассуждение о времени, необходимом времени, когда человек должен побыть один на один с собой. Без спешки, без мыслей "сейчас минуту посижу и побегу развешивать белье, вытаскивать курицу на разморозку" и т.п.
Побыть с собой, с мыслями о себе, позаботиться о себе. Это необходимо не только мамам, девушкам, женщинам, а всем.
Мужчина, пришедший с работы, тоже хочет спокойной умиротворенной атмосферы. Чтоб его никто не дёргал - ни нудила жена, ни вопили дети...
Но когда в семье есть еще совсем маленькие дети, это очень непросто, скорее невозможно и раз на раз не приходится. Сегодня все в настроении, встретили папу, спокойно поужинали, легли спать тихо, мирно. А завтра караул! И это жизнь. Все через это проходят.
Всё это ради восполнения личностного ресурса. Жена, мама в ресурсе, в ладу сама с собой - счастье в семье!
Для этого маму надо периодически выгуливать, и желательно без детей, одну. В магазин, на маникюрчик, в гости к подруге, с папой на свидание и тд.
Всё зависит от интересов, но у каждого должна быть своя отдушина, будь то компьютерная игра или ароматный латте в кафе у дома.
Осталось правильно спланировать, организовать свое время, обсудить в семье, кто, когда, где и как отдыхает, и если есть необходимость заранее закладывать бюджет на отдых.
Время с семьёй обязательно должно быть, чтобы не было только лишь желания дождаться выходного мужа и сбежать на обозначенный час.
Особенно хорошо укрепляют отношения в семье поездки, смена обстановки, активный отдых, например, в тёплый зимний вечерок погулять, побегать по сугробам, скатиться с горки с ветерком, надышаться свежего воздуха, почувствовать приятную усталость. Класс!
Полезно для эмоционального и физического здоровья.
Если раньше малышей можно было отправить бабушке с дедушкой, то сейчас это большая редкость.
Современные бабушки и дедушки либо еще работают, либо не хотят брать на себя роль этих самых бабушек и дедушек.
Поэтому думаем, ищем различные решения проблемы с теми условиями, которые есть у нас индивидуально.
Планировать нужно не только рабочий процесс,но и отдых, многие не умеют отдыхать. Мы получаем очень много различной информации ежесекундно, мозг часто перегружен до предела, даже если кажется,что сегодня мы только почитали ленту новостей, а сил нет даже заварить чай.
Всё потому что мелькание картинок заставляет мозг трудиться, свечение экрана создаёт иллюзию дневного освещения, не давая успокоиться, расслабиться. Отсюда бессонница и её последствия.
Тема обширная, говорить можно много, много примеров, но что считаете Вы правильным? Интересно ли Вам читать подобную тематику или слишком скучно, и продолжим тему ипотеки и нюансов с досрочными платежами, процентами и тд?
Спасибо, что читаете! Благодарю за подписку и вашу рекомендацию!