Все знают, что глаза — это зеркало души человека, но особенно красивыми они становятся когда их обрамляют шикарные ресницы: длинные, чёрные и густые.
Тогда и лицо становится более красивым и женственным, начинает привлекать внимание противоположенного пола. Из этой статьи вы узнаете как нужно правильно ухаживать за ресницами, как их укрепить, ускорить рост и как сделать максимально длинными и густыми.
Но для начала рассмотрим причины по которым как правило выпадают ресницы, их существует несколько:
- неправильный уход или использование косметики, которая имеет плохое качество, а соответственно не самым лучшим образом влияет на наши ресницы;
- употребление вредных продуктов, авитаминоз и недостаток нужных микроэлементов;
- серьёзные проблемы со здоровьем;
- стресс и постоянное волнение.
Чтобы сделать ресницы гуще в домашних условиях, нужно прежде всего проанализировать свой рацион и дополнить его продуктами с высоким содержанием каротина, витаминов А и Е.
Каротин содержится в моркови, шиповнике, перце, капусте, зелени, облепихе, абрикосах, цитрусах, яблоках, помидорах, сливочном масле, зелёном горошке.
Витамином А богаты печень, сыр, рыба, сливочное масло, творог, сметана, морепродукты, чеснок, брокколи, морковь, абрикосы, болгарский перец. Природные источники витамина Е – растительные масла, орехи, курага, рыба, облепиха, чернослив, шиповник, овёс, шпинат, пшеница, щавель.
Из напитков приветствуются чаи на травах – ромашке, мелиссе, липе, мяте, в зависимости от личных предпочтений.
Они благотворно воздействуют на организм в целом и здоровье волос в частности. Если следовать канонам правильного питания не получается (диеты, быстрые перекусы в течение рабочего дня и пр.), организм испытывает острую нехватку питательных веществ. Восполнить дефицит витаминов и минералов позволяет приём специальных витаминных комплексов.
Чтобы отрастить густые ресницы в домашних условиях, наряду со сбалансированным питанием и приёмом витаминов необходимо:
1. Использовать только качественную косметику для глаз – без сильного запаха, имеющую однородную консистенцию, не осыпающуюся на протяжении дня.
2. Всегда снимать макияж перед сном. Использовать для этих целей качественное средство предпочитаемой формы – молочко, пенку или лосьон.
3. Еженедельно обеспечивать глазам отдых от макияжа.
4. В ясную погоду прятать реснички от УФ лучей под солнцезащитными очками.
После снятия макияжа желательно протирать ресницы ватным спонжем, увлажнённым заваренным чёрным чаем или настоем ромашки.
Утром и вечером рекомендуется расчесывать их щёточкой. Предварительно её можно смочить оливковым или розовым маслом.
Подойдет также касторовое или персиковое масло. В него можно добавить каплю витамина А. Также для ухода за ресничками на дому успешно используются еженедельные компрессы из травяных настоев – календулы, василька, ромашки, эвкалипта.
Смоченные настоем ватные спонжи нужно держать на глазах около 20 минут.
Надеюсь вам понравилась и была полезна данная статья. Пиши своё мнение в комментариях.