Как иудаизм влияет на ежедневные рутины, что помогает вписать Шаббат в современную жизнь и почему еврейские советы из древних книг актуальны и сегодня, «Цимесу» рассказывает Саша Финкельштейн — педагог по вокалу и фортепиано, несколько лет работавшая в общине прогрессивного иудаизма «ЛеВаДор».
Я Шаббат не с детства соблюдаю, но даже когда начала соблюдать, то вышло так, что в этот день не отдыхала. И как бы парадоксально это ни звучало, день Шаббата стал моей работой. Вечером я прихожу в общину и веду Каббалат Шаббат, с утра я прихожу в общину и веду Шахарит Шаббат. В общем, не уверена, что могу назвать это отдыхом.
Переезд в Москву очень помог мне в понимании того, как Шаббат всё-таки останавливает твой бег в большом городе. Я родилась в Красноярске, несколько лет прожила в Новосибирске и вот теперь в Москве — уже почти три года. И такое ощущение, что здесь с каждым годом всё быстрее и быстрее темп жизни становится.
Меня спрашивают иногда: а нет ли у меня ощущения, что с соблюдением субботы времени в моей жизни стало меньше? Ведь это минус целых два дня каждую неделю, в которые можно было поработать.
Я в этих случаях всегда вспоминаю себя пару лет назад: да, такое ощущение определённо было. А теперь я становлюсь старше и учусь не винить себя за отдых, за возможность ничего не делать. Если я отдыхаю, то я отдыхаю и больше ничем заниматься не обязана. Даже читать и учиться не обязана. Могу просто лежать и смотреть в потолок. Учусь разрешать себе такие дни — с каждым годом у меня выходит всё лучше и лучше.
Я забила себе в голову, как в календарь, что с вечера пятницы до вечера субботы у меня отдых — и это нерушимое правило. Я же преподаю сейчас: чем больше возьму учеников, тем будет больше денег. Но вот благодаря еврейству я научилась разграничивать: у меня вечер пятницы всегда свободен. И в субботу с утра я ни за что работать не стану. Все дела стараюсь передвинуть максимально на вечер. И когда Шаббат вписывается в твою рутину, как, например, Новый год и новогодние каникулы или же май и майские праздники, то становится легче давать себе передышку.
И теперь она не всего пару раз в год, а каждую неделю.
Вот что важно: Шаббат — это не только про отдых, это ещё и про время на самых близких. Бегаешь как белка в колесе, вечно переносишь встречи, ничего не успеваешь. А тут раз — и наступает вечер пятницы. И я сразу вспоминаю, что этот день для меня именно про время на близких людей, которое почему-то часто ускользает из расписания в календаре. Мы недавно съехались с моим парнем — и в Шаббат первый раз побыли вместе. По-настоящему, а не когда вы просто находитесь рядом в квартире, работаете, а потом ужинаете и падаете на кровать от усталости.
Пандемия, кстати, показала, что люди абсолютно не умеют выделять время на себя и своих близких. В голове каждый день идёт вечный круговорот: нужно сделать одну задачу, вторую, третью, четвёртую, звонки, обязательства, бесконечное количество напоминалок в телефоне. А вот в Шаббат всё это отменяется, и это не про ничегонеделание, это про разгрузку. Мой мозг такой: «Ура, можно хоть ненадолго ни о чём не думать!» И вот пока мы все сидели по домам прошлой весной, оказалось, что многие так просто не умеют. Не умеют ни о чём не думать, даже если время на это появляется. Не умеют распределить своё время и ресурсы так, чтобы отдых был только отдыхом, а работа — только работой.
Тайм-менеджмент — это не только про то, чтобы успевать всё делать вовремя, это ещё и про то, чтобы делать все задачи так, чтобы потом силы оставались хотя бы на что-то ещё, кроме как просто лежать на кровати и залипать в телефон.
Соблюдая Шаббаты, я осознала, что время на этот день всегда есть и будет. Несмотря ни на что — на дедлайны, сроки, очень важные и неотложные дела. Потому что важные и срочные дела никогда не заканчиваются, мы в таком мире живём. Они идут своим чередом, а Шаббат — своим. Он наступает каждую пятницу, и теперь он просто часть моей рутины. Ну и главное: если ты еврей, у тебя Шаббаты никогда не закончатся. Неделя может быть самой адской в твоей жизни, а потом всё равно наступит день, когда по всем правилам и законам ты можешь выдохнуть. Хотя бы ненадолго.
Записала Полина Сандомирская