Всем привет! Меня зовут Маша Лещ. На моем канале вас ждет много всего интересного из мира секонда. Также личные лайфаки, рецепты, фотографии с интересных мести другие обзоры. Приятного просмотра и чтения.
Как вы помните о моей недавней ситуации, я нахожусь в послеоперационном период по поводу удаления вен. Это обострение случилось после перенесённого ковида.
Сейчас я стараюсь питаться правильно, восстанавливать силы, возвращать организму силы и восполнять запас питательных веществ. Также мне нужно сбросить несколько килограмм. Это полезно и для ног и для восприятия в зеркале.
Сейчас я вам расскажу, какие продукты накупила себе и употребляю.
Каждое утро я пью хлореллу. На вкус она отвратительная, но очень полезная. Зелёный порошок разбавляю в стакане водой. Чтобы вкус немного исправить могу добавлять ложку меда. Покупаю её в Компасе здоровья.
В стакане как раз хлорелла.
Накупила себе различных орешков и семечек. Нравятся тыквенные, я их даже в салат добавляю и в гарниры.
Тёмное круглое на фото это хаштаг.
Рядом с домом есть магазин различных восточных полезностей. Хаштаг это курага, изюм и грецкий орех. Чтобы радовать себя сладостями.
Вот так выглядит хаштаг. Интересная задумка. Его можно естьвместо шоколада.
Накупила ннесколько бутылок различных масел. Нравится тыквенное, конопляное. Масло авкадо и грецкого ореха буду пробовать впервые.
Масло кокосовое, на нём рекомендовано жарить. Богато жирами. Я его кладу в кашу или намазываю на хлеб.
Перед покупкой и употреблением учитывайте свои индивидуальные особенности организма и если нужно обязательно проконсультируйтесь со специалистами.
Пробовали что-нибудь из этого?
Поделитесь, что покупаете из полезного вы?