https://testy-online.com/TittlePassTestsPsychology/Health_2
Тест на тревожность Спилбергера-Ханина определяет уровень тревожности, опираясь на ситуативную (реактивную) тревожность и личностную тревожность. Высокая тревожность, как правило, приводит к психосоматическим заболеваниям, а низкая – к депрессивному состоянию и низкому уровню мотивации. И в одном и в другом случае рекомендуется обратиться к психологу, а в особо тяжёлых случаях – к психотерапевту.
Тревожность – склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги. Высокая тревожность, как правило, приводит к психосоматическим заболеваниям, а низкая – к депрессивному состоянию и низкому уровню мотивации. И в одном и в другом случае рекомендуется обратиться к психологу, а в особо тяжёлых случаях – к психотерапевту.
Шкала тревоги была разработана Ч.Д. Спилбергером в 1966—1973 гг. Получил широкое распространение русскоязычный вариант шкалы тревоги — STAI, который известен как шкала реактивной и личностной тревожности (ШРЛТ) Спилбергера—Ханина (1976, 1978). Ю.Л. Ханин адаптировал, модифицировал и стандартизировал данную методику.
На нашем сайте тест на тревожность Спилбергера-Ханина определяет уровень тревожности, опираясь на ситуативную (реактивную) тревожность и личностную тревожность. Ситуативная тревожность в той или иной мере присуща каждому человеку и характеризуется переживаемыми эмоциями в данной конкретной обстановке: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Такие состояния возникают, как эмоциональная реакция на текущую ситуацию, могут быть разными по интенсивности и изменяющимися во времени. Личная же тревожность является величиной постоянной и определяется темпераментом, характером, воспитанием человека и умением применять те или иные стратегии реагирования на внешние факторы.
Тест может применяться для лиц в возрасте от 16 лет.
Тест состоит из двух блоков вопросов. В первом блоке (20 вопросов) выбирайте ответ в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Во втором блоке (20 вопросов) выбирайте ответ в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно.