Всех приветствую 🖐 Ищете короткий путь слезть с кофейной иглы? Читайте до конца! Не нужно себя убеждать. Достаточно просто знать ПРАВДУ о кофе👇👇 Кофеин имеет два эффекта, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье. ❗Во-первых, он обезвоживает организм.
❗Во-вторых, он заставляет надпочечники перекачивать ненужный уровень адреналина в кровоток, вызывая различные нарушения в мозге, печени и почках. Кофеин дает надпочечникам ощущение борьбы или бегства, хотя реальные обстоятельства нашей жизни этого не требуют. Борьба или бегство - это выброс сложных комбинаций жизненно важных гормонов из надпочечников, комбинации, которые медицинские исследования и наука до сих пор не понимают. Это когда мы находимся в трудную минуту и нуждаемся в способности быстро думать или действовать, чтобы выжить. Когда мы потребляем кофеин, это ребенок, который ставит школьную пожарную тревогу, когда нет огня. Если вы употребляете кофеин весь день, вы постоянно говорите своему телу, что есть кризи