Как давно мы не готовили рыбу, а ведь она безумно полезна и подходит как для любителей покушать, так и для тех кто следит за фигурой.
Ингредиенты:
- Шампиньоны - 6 шт.
- Семга - 500 гр. ( рыба может использоваться любая)
- Репчатый лук - 1 шт.
- Сыр - 250 гр.
- Подсолнечное масло - 1 ст.л. ( для смазывания формы)
- Молоко/сливки - 5 ст.л.
Начнем готовить.
Грибы промываем, очищаем и нарезаем:
Теперь обжариваем их со специями:
Пока шампиньоны жарятся, нарезаем полукольцами лук:
Пора все собирать. Противень смазываем маслом и выкладываем на него рыбу:
Не забываем добавлять любимые специи.
Затем выкладываем лук:
Жареные грибы:
Теперь молоко:
Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 170 градусов:
По истечению времени, добавляем сыр и убираем обратно в духовку ещё на 10 минут:
На этом все. Добавляем ваш любимый гарнир (мы заранее приготовили пюре) и подаём к столу. Заранее приятного аппетита!
Понравилась статья?
Тогда будем рады, если Вы поставите данной статье "палец вверх", Вам не трудно, а нам станет гораздо приятнее на душе! Также не забывайте комментировать статьи и делиться ими в других социальных сетях.