Есть много способов практиковать и применять то, что вы узнали, но есть некоторые методы, которые использовать гораздо лучше, чем другие. Это не значит, что другие методы не дадут результатов. Однако приемы, которые будут даваться вам так легко, могут вас просто обмануть, притупить вашу бдительность и привлечь к опасности. Существует та самая ловушка, которую нужно преодолеть, чтобы получить больше безопасности.
Я говорю о том, что так называемые "универсальные" системы учений, к которым мы все так привязываемся, то есть которые можно легко применять где угодно, не дадут вам достаточной внутренней силы, чтобы практиковать эти методы в своей жизни. Чтобы практиковать, всегда нужно учиться. И в этом случае есть только один надежный способ, который работает и остается эффективным, — это собственный опыт.
Вы заметите, как иногда бывает, что на занятиях, семинарах, лекциях, когда техники используются несколько раз, их эффективность снижается. Это связано с тем, что техника в этом месте работает, а в других местах — нет. В конце концов, одно и то же упражнение можно делать по-разному. Допустим, оно работает для одной группы, а другое — для другой.
Конечно, все зависит от группы, от того, для чего они используются, от цели, которую вы преследуете.
Если вы хотите измениться и избавиться от вредных привычек, то эта техника сработает отлично. Если речь идет о том же, только для других целей, то вы получите гораздо меньше пользы. Но люди, которые не идут к себе, идут к своим обстоятельствам. Они надеются, что это произойдет само собой и потому ничего не делают для того, чтобы изменить свою жизнь.