Я, как человек интересующийся спортивными достижениями и спортом в целом, стараюсь по мере возможности посещать какие-то знаковые спортивные мероприятия лично. Так случилось и в этот раз. К моему счастью, в Красноярске проводили чемпионат Евразии по пауэрлифтингу. Троебрье, это конечно здорово, но помимо него в соревнования были включены стритлифтинг и армлифтинг. Признаться, до того самого дня про армлифтинг я мало что знал.
Наблюдая за выступлениями спортсменов, увидел странную картину: на помост выкатили какой-то непонятный гриф, а на табло загорелась надпись «Apollon’s Axle». Тут мне стало интересно.
К снаряду вышел худощавый возрастной спортсмен и взял вес 160 кг. Для пауэрлифтинга в его весе это не слишком большой показатель, но всё оказалось не так просто.
Дождавшись небольшого перерыва, я подошел к единственному спортсмену заявленному в данной дисциплине – Виктору Дровосекову, который в свои 54 года продолжает активно выступать и заниматься спортом. Он то мне и поведал про эту чудо дисциплину в армлифтинеге - Apollon’s Axle.
Как рассказал Виктор, одна из главных особенностей тяги при помощи грифа «Аксель» - это хват. Он должен быть именно сверху, поскольку основная нагрузка идёт на кисти рук и на предплечье. Сложность выполнения упражнения также заключается в толщине самого грифа, которая составляет 51 мм, тогда как привычная штанга для тяжелой атлетики или пауэрлифтинга имеет 28 мм в диаметре. А взятый на помосте весь соответствует показателю мастера спорта, а сам Виктор ещё в 2016 году выполнил норматив на элиту России по армлифтингу.
Покапавшись в интернете, я наткнулся на историю появления этого чудо-грифа. Оказывается, он получил своё название в честь французского силача Луи Юни, по прозвищу Апполон.
Только вот Луи не использовал какой-то специальный гриф, его снарядом была обычная ось от вагонетки, при помощи которой месье Юни и демонстрировал свою силу и атлетизм зрителям. Правда вес, размеры и диаметр вагонетки силача отличаются от грифа, названного в его честь.
Стандартный гриф Axle, который является обязательной дисциплиной в армлифтинге имеет вес 15 кг, длину 220 см и диаметр, как я уже говорил, 51 мм. Так же его особенностью является то, что посадочные втулки не вращаются, добавляя определенную сложность при взятии веса. Сам гриф идёт в виде полой трубы. Единственное, что объединяет Аксель со стандартным грифом, так это блины олимпийского стандарта – они используются на обоих снарядах.
Виктор сказал, что тяжелые тренировки именно на предплечье он проводит раз в неделю, все остальные дни руки просто отказываются удерживать большой вес и восстанавливаются.
Думаю, в скором времени я напишу ещё несколько статей об армлифтинге и героях этого спорта. Подписывайтесь на канал МЕДВЕДЬ СПОРТ и следите за обновлениями в ленте!