Здесь я привожу 19 пунктов ценностей из Висбаденского опросника к методу позитивной психотерапии и семейной психотерапии.
Я предлагаю вам ознакомиться с ними. Чем больше у вас схожих взглядом по пунктам с вашим партнером, тем вероятнее, что вы до глубокой старости доживете в мире и согласии.
Если у вас 4 и более полярных взглядов на какую либо из ценностей, то тем сложнее сохранять такие отношения.
Это НЕ означает, что не возможно. Это означает, какую цену вы за это готовы заплатить.
Как правило, если в паре 7, 8 и более пунктов, то такие пары решаются на разрыв отношений и поиск "своего человека".
Буду рада обратной связи. Особенно тех, кто проживал развод (разрыв). Так сказать, для статистики.
А теперь я приглашаю вас познакомиться с ними!
1. Аккуратность.
Аккуратность, любовь к порядку проявляется в полном соответствии каждой вещи своему месту; ни одна из вещей не мешает другой, любая может быть тут же найдена в нужный момент.
Полюса:
от - педантичность, стерильность, уборка;
до - беспорядок, небрежность. Содом и Гоморра, разбрасывать вещи и не убирать за собой.
2. Чистоплотность.
Под чистоплотностью мы понимаем уход за телом, одеждой, предметами ежедневного пользования, чистоту и опрятность помещения и окружающей среды.
Полюса:
от - "вылизанная" квартира, быть ухоженным, одетым "с иголочки", чистюля;
до - неряшливость, неумытый, дурно пахнущий.
3. Пунктуальность.
Под пунктуальностью мы понимаем строгое соблюдение условленного или ожидаемого времени.
Полюса:
от - точность до минуты;
до - не пунктуальность, опоздание, заставлять себя ждать.
4. Вежливость.
Вежливость понимается как скрытая агрессия на социум.
Полюса:
от - сверхдружелюбный, подхалимство, лицемерие, галантный, хорошие манеры, неспособность отказать, быть милым;
до - ранящая невнимательность, "как слон в фарфоровой лавке", бестактность, дерзость.
5. Честность - прямота.
Под этим мы понимаем открытое высказывание своего мнения, не обращая внимание на возможные влияния окружающей среды.
Полюса:
от - фанатичное стремление к истине, правдивость, откровенность, добросовестность, не скрывать своего мнения, что на уме, то на языке, говорить, что думаешь, ничего не утаивать;
до - неискренность, скрытность, ложь, замкнутость, врет, как по написанному, избегает объяснений.
6. Усердие - деятельность.
Под усердием мы понимаем готовность в течение длительного времени предаваться напряженной и утомительной работе для достижения определений цели.
Полюса:
от - карьеризм, стремление к успеху, трудится, как пчела, рвение, старание;
до - леность, сбой в работе, праздность, лодырничать.
7. Обязательность, точность, совестливость.
Об обязательности мы говорим тогда, когда в чем-то можем положиться на человека, он даже в наше отсутствие выполнит свое обещание. Под точностью мы понимаем такую установку или поведение, которое направлено на возможно более безошибочное, безукоризненное выполнение работы. О совестливости говорим, когда любая деятельность выполняется в соответствии с внутренними требованиями точности, добросовестности и корректности.
Полюса:
от - принципиальность, совершенность, скрупулезность, расчетливость, обстоятельность;
до - неточность, необязательность, небрежность, сегодня одно - завтра другое, смотреть сквозь пальцы на допущенную неточность.
8. Бережливость.
Под бережливостью мы понимаем экономное обращение с деньгами и вещами.
Полюса:
от - скупость, ничем не гнушаться, отказывать себе во всем, считать каждую копейку.
до - расточительство, разбрасывать деньги пригоршнями, широта натуры.
9. Послушание.
Под послушанием мы понимаем следование просьбам, поручениям, приказам внешнего авторитета (пассивное) и требование подобного поведения от других (активное).
Полюса:
от - слепое подражание, драконовская строгость, преданность авторитету, подчинять своей воле.
до - непослушание, упрямство, бунт, антиавторитарный.
10. Справедливость.
Под справедливостью мы понимаем поведение, которое руководствуется больше разумными рассуждениями, чем личными привязанностями и склонностями.
Полюса :
от - жажда справедливости, сверхчувствительность, суровая справедливость;
до - несправедливость, предпочтение.
11. Верность.
Под верностью мы понимаем достаточно длительное следование "само собой разумеющимся" подсознательным или осознанным нормам и концепциям, первично - в сексуальной, вторично - в других сферах жизни.
Полюса:
от - ригидность, закоренелость, упрямство, держаться за унаследованное, не сгибаться, непоколебимый, неопровержимый, "пока смерть не разлучит нас!";
до - неверность, колеблющийся, как флюгер на ветру, "навострить лыжи".
12. Терпение.
Терпение означает способность ждать, отсрочивать исполнение желаний, а также поддерживать в себе и других развитие способности, несмотря на сомнения и ожидания.
Полюса:
от - терпение, умение ждать, оставлять время;
до - нетерпеливость, агрессивность, оказывать давление на кого-либо, не хотеть ждать, критиковать, придираться.
13. Время.
Под временем мы понимаем способность уделять себе и другим достаточное количество времени, оказывать другим достаточное внимание и разрешать кое-что себе самому.
Полюса:
от - уделять время себе (другим), чувство времени, упорядоченное распределение времени;
до - перегрузки, стресс, время - деньги.
14. Контакты.
Под контактами мы понимаем способность посвящать себя другим людям, даже если они проявляют другие актуальные способности, и поэтому не считаться с одобрением.
Полюса:
от - поиск общения, связь, близость, привязанность, отношения, интимность.
до - застенчивость, робость, скромность, стесненность, неуверенность, напряженность.
15. Доверие.
Под доверием мы понимаем способность принимать себя или других людей в их неповторимости такими, как они есть. Доверие - это позитивная установка по отношению к отдельным способам поведения, которыми обладает человек или которые от него ожидаются.
Полюса:
от - доверительный, доверчивый, наивный;
до - недоверие, подозрительность, подозрение, подчинение, ревность, комплекс неполноценности, недоверие к себе.
16. Надежда.
Надежда - это способность признавать будущие возможности для развития и, таким образом, делать успехи настоящего дня относительными.
Полюса:
от - оптимизм, розовые очки, ориентация на будущее;
до - сомнение, разочарование, безнадежность, бессмысленность.
17. Сексуальность - нежность.
Под сексуальностью и нежностью мы понимаем отношение к физическому контакту, к стимуляции эрогенных зон у себя самого и у других людей.
Полюса:
от - принимающий и дарящий физические контакты, зависимый;
до - страх прикосновения, зажатость, холодность, защищающийся.
18. Любовь.
Любовь понимается как эмоциональное отношение, которое независимо от принятых или имеющихся качеств и образа поведения другого человека, характеризует принятие его как личности. К ряду объектов она может подходить с различной градацией: например, можно принимать человека независимо от того, пунктуален он или не пунктуален, опрятен или нет, порядочен или непорядочен и т.д., если это чувство может быть отвергнуто. Любовь (принятие) и отвержение (до ненависти).
Полюса:
от - принимающий, лично заинтересованный, балующий, попустительствующий;
до - отвержение, холодность, бесчувственность, горечь, равнодушие, наказание, разочарование, пессимизм, ненависть, требовательность.
19. Вера, религия, церковь.
Под верой мы понимаем способность устанавливать отношения с неизведанным в самом себе, в окружающем мире и неземном (Бог), а также интересоваться вопросом о смысле жизни. Религия является - нередко связанная с изысканными обрядами и ритуалами - формой выражения веры. Церковь является институтом, объединяющим приверженцев одной религии, собирающим их вместе.
Полюса :
от - вера, вопросы "откуда?" и "куда?", фанатичность;
до - неверие, "Я верю только тому, что вижу", отвержение церкви, индифферентность, табу.
Взращивайте ценности в себе, аккумулируйте их и будьте счастливы!