Утро. 7.00 ч, каждый день ранний подъем. Организм привык к такому режиму. Открыл глаза, сразу ноги на пол, никаких еще 5 минут. 10 минут в режиме тормоза и ты в пробке. Здесь, народ, все ранние пташки. Постояннояная суета. Знаете, я обратил внимание что птиц тут совсем не видно. Воробьи и голуби обитают где-то, но не во Вдк. Нет такого количества, как в столице Бурятии.
Многое что случилось за последние дни. Это заставило поволноваться. Сложно переключаться с одного на другое, когда первое ну ни как не продвигается. Думать обо всем и сразу, у меня чуть голова не лопнула. После ночной работы, проведённых в раздумиях, что что то не так, выход нашёлся сам собой. Надоело страдать. Искать виноватых. Заниматься самокопанием, что то вроде "а если бы я тогда сделал так" это очень сильно отвлекает и выбивает из колии.
-Перестать цепляться за старое. Прошлого нет, это уже история.
-Отпустить то, что мешает идти вперёд. Так будет намного лучше всем сторонам.
Дела минувших дней потихоньку решаются сейчас, дальше больше, план расписан, что и когда делать дальше. Кому и сколько отдать.
Да, не думать о проблемах невозможно, никто так не может и я не исключение. Когда думаешь о чем то негативном, не знаю как у вас, у меня теряется концентрация. А если ее нет, то пиши пропало. И тут выход тоже найден. Недавно я говорил о работе мозга, так вот, я немного ознакомился с этой темой, и сейчас в процессе. Я насильно заставляю себя испытывать положительные эмоции, обычно хорошей, главное весёлой музыкой.( "Максим-знаешь ли ты" не подойдёт)) Для меня этого достаточно, и проблем как будто нет. Мозговая деятельность садится на правильные рельсы и все решается само собой.
Попутно с ознакомлением работы мозга, узнал немного о правильном сне. Суть: ложиться в 22.00 просыпаться в 05.00. Нужно попробывать, когда сниму квартиру. Ведь кто много спит, тот видит только сны!