Музыка окружает нас повсюду, она часть нашей жизни, отражающая суть культуры и истории. Музыкальные произведения могут вдохновлять, призывать к действию, вызывать самые различные эмоции и чувства у слушателя.
Всем известно, что прослушивание классической музыки наиболее благотворно воздействует на физическое и психическое состояние человека. Прослушивание классики способно влиять на настроение и увеличивать продуктивность.
Преимущества от прослушивания классической музыки
Улучшает память
Исследование, проведенное в Университете Sapienza в Риме показало, что у людей, слушающих музыку Моцарта, были выявлены показатели мозговой активности, связанные с интеллектом , памятью и открытостью к решению проблем.
Уменьшает стресс
Исследование, проведенное в медицинском университете Гаюсона в Тайване, установило, что беременные женщины, которые слушали классическую музыку, реже испытывают стресс. Также было установлено, что темп классической музыки похож на биение сердца, что может помочь облегчить депрессию и стресс.
Снижает артериальное давление
Исследование, проведенное в Оксфордском университете, установило, что прослушивание классики может помочь в снижении давления. В то время как другие стили и направления музыки, такие как техно, поп, рэп повышали кровяное давление.
Повышает творческий потенциал
Прослушивание классической музыки, особенно Баха или Моцарта, поможет расслабить ум. Это создаст необходимый настрой на творчество и появление креативных идей.
Улучшает умственные способности
Французские исследователи обнаружили, что студенты, слушающие лекции, в то время как на заднем фоне играла классическая музыка, показывали лучшие результаты в обучении.
Помогает уснуть
Согласно исследованию, прослушивание классической музыки людьми с проблемами сна, может значительно ускорить засыпание.
Снимает боль
Ряд исследований показал, что прослушивание классики помогает облегчить боль и использовать значительно меньше обезболивающих.
Помогает избавиться от депрессии
Исследования показали, что классическая музыка может ослабить симптомы депрессии и избавляет от меланхолии.
Улучшает производительность
Многочисленные исследования показали, что классическая музыка делает повторяющиеся рутинные занятия более приятными.
Дарит ощущение счастья
Классическая музыка повышает секрецию дофамина, который активизирует центр удовольствия. А это, в свою очередь, улучшает настроение.
Как показывают многочисленные исследования, в прослушивании классической музыки есть масса преимуществ: от улучшения памяти и умственных способностей до избавления от депрессии и стресса. Слушайте классическую музыку, когда занимаетесь домашними делами или когда едете за рулем. И положительные изменения в скором времени обязательно дадут о себе знать.
Ждем вас в нашем караоке-клубе! Здесь можно можно найти музыку на любой вкус!