Как много проблем окружает мою жизнь, очередная череда неудач, нелюбимая работа, нудный начальник....все на море едут, а у меня денег нет. И в таком ключе постоянная туча мыслей? Если у вас также, то обязательно дочитывайте до конца.
МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ- УЧИТЕСЬ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО
Звучит очень банально, но так и есть. Все наши негативные мысли и установки прочно закрепляются в нашей голове и оседают на нашей ауре и люди, видящие нас считывают данную передачу. Если например вы не любите свое тело или считаете себя старой то почему окружающие должны думать по другому? Все происходит на бессознательном уровне.
Ум полностью диктовал мою жизнь, строил ее и излучал сигналы во вселенную о том, как «ВСЕ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ».
Помните, притчу «ангел за спиной»?
Едет мужчина в троллейбусе… Хмурый. Недовольный. И думает:
«Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва».
За спиной Ангел-Хранитель с блокнотом и ручкой. Методично записывает:
«Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва».
И в свою очередь думает:
«Вроде было уже. И зачем ему это всё время???
Но раз заказывает — но надо исполнять…
Едут две женщины, и одна другой жалуется:
— Как мне всё надоело! Муж у меня — неудачник, зарабатывает мало, живём мы бедно, денег вечно нет. Дети стали наглые, плохо учатся, грубят, у меня здоровье плохое, начальник меня не любит, сослуживцы звери, зарплата маленькая…
За её спиной стоит ангел с блокнотом и записывает: «Муж — неудачник, зарабатывает мало, денег нет, дети наглые, плохо учатся, грубят, здоровье плохое, начальник не любит, сослуживцы звери, зарплата маленькая…»
А потом пожимает плечами:
— Не понимаю, зачем ей всё это надо.
Но, раз заказывает, придётся выполнять…
Это вам очевидный пример, поэтому старайтесь всеми силами оберегать себя от всех негативных мыслей.Вам необходимо, напрочь, искоренить из головы и сознания,что все плохо. Прекратите программировать себя на неудачи и несчастья.
ПРЕКРАТИТЕ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ-БЕРИТЕ ПРИМЕР С ЛУЧШИХ
Как много у меня было подруг и даже некоторых близких родственников, которые очень любили себя жалеть, поплакать о несправедливости этой жизни и при этом ничего не делать, а сидеть дальше и сопереживать себе. Как часто мы это делали вместе, встречаясь на каком нибудь празднике или прогулки в парке, развлекая себя "пустым общением".Скажу сразу я минимизировала общение с такими людьми, стала общаться с теми людьми, которые шагнули гораздо дальше меня в этой жизни и уже многого достигли, я стала брать пример именно с них. И это помогло.Меня стали восхищать и вдохновлять их идеи и подходы к жизни, невероятная целенаправленность и вдохновение, я видела горящие глаза и упорство делать свою жизнь с каждым днем все лучше и лучше.
Уж если произошло что-то поистине неприятное, то вы можете позволить себе такую роскошь как проваляться весь день в постели,сделать покупки, побаловать себя чем-то, чего, как правило, себе не разрешаете. Но не идти и опять погружать себя в негативные эмоции и плакать о несправедливости жизни. Не акцентируйте свое внимание на случившейся негативной ситуации. Пройдет время и вам будет легче.
ЗАБУДЬТЕ И ПРОСТИТЕ ВСЕ ОБИДЫ
А стоит ли каждый день тащить на себе этот тяжелый груз обид? Без него разве вам не станет легче?
Чтобы жить счастливо вам нужно отпустить все старые обиды, поймите: все, что прошло, назад вернуть у вас не получится и просто бессмысленно каждый день вгонять себя в состояние депрессии. Переживать о случившемся разве есть смысл?В большинстве случаев исправить свои старые ошибки невозможно, но простить человеку старые оплошности необходимо. Не держите на обидчика зла. Важно понять, что вы не хотите мстить человеку и не будете больше о нем вспоминать. Боль от раны вскоре утихнет, и вы сможете нормально двигаться вперед. Главное, не собирать в своей душе отрицательные эмоции. Можете освободить сердце от накопленных терзаний и боли, просто поплакав или же с помощью откровенного разговора. Если нет в окружении человека, которому можно доверить тайну своей души, то заведите дневник. Описывайте подробно все чувства и эмоции от прожитого дня, а также мысли, которые приходят вам в голову об оскорбителе. Если все еще мучаетесь вопросом, как забыть обиды прошлого, нужно внимательно проработать каждую ситуацию и эмоциональное самочувствие, которое испытываете, когда вспоминаете о нанесенной травме. Необходимо прийти к умиротворению. Именно тогда вы действительно искренне простите человека, а не будете делать вид, что простили.
Друзья и напоследок мне хочется посоветовать Вам несколько правил,которых я стала придерживаться:
- думать только о хорошем
- по возможности видеть в людях только хорошее
- жить настоящим
- не возлагать на окружающих больших надежд( тогда и обид будет меньше)
- займитесь любимым хобби