Всем привет! Меня зовут Марина, мне 32 года, мужу 33. Мы много работаем, воспитываем двоих детей и все никак не можем найти время на себя. Я давно хотела похудеть на лишние 7–8 кг и даже купила беговые кроссовки, но они так и не пригодились. Муж тоже был не прочь схуднуть, чтобы убрать пивной животик.
Мы питаемся в целом неплохо, но вечерами любим попить чай со сладкими вкусняшками, а на выходных посидеть у телевизора с чипсами и пивом. Они со временем и стали причиной лишнего веса. Когда однажды я увидела крупную цифру на весах и не влезла в свое любимое платье, то поняла, что хватит.
Весной я решила полностью менять наше питание. Готовить самой не вариант, потому что тогда мне просто придется жить на кухне. Я стала искать сервис доставки здоровой еды с адекватным ценником. При этом чтобы было вкусно и быстро привозили.
Очень кстати подруга посоветовала Grow Food. Еду нужно лишь разогреть, а рацион на день уже расписан за тебя. Спойлер: сама не ожидала, но это реально сработало.
Наш первый заказ в Grow Food
Первое, что привлекло меня на сайте и подтолкнуло сделать заказ – интересное меню. Я переживала, что придется есть одну гречку и листья салата, но нет! У Grow Food каждый день новые блюда, много мяса и интересные составы.
Мы взяли на пробу меню на шесть дней: женское Fit и мужское mFit. Уже на следующий день привезли две огромные коробки: еду привозят на два дня, это нужно для сохранения ее свежести. Покажу вам, что в них входило.
👩🏻 Мое меню:
– скрэмбл с сушеными томатами и миксом сыров;
– десерт «Темный лес»;
– вок с курицей;
– теплый салат с индейкой и кускусом;
– говядина с соусом из грецких орехов и запеченные овощи.
Изначально вместо «Темного леса» была запеканка с цукатами и йогуртом. Я не очень люблю цукаты, поэтому просто заменила блюдо. Несмотря на низкокалорийность и классный состав, по вкусу десерт ничем не уступает обычному.
👨🏻 Меню мужа:
– тыквенные блинчики с курицей и овощами;
– скрэмбл с сушеными томатами и миксом сыров;
– феттучини с лососем;
– теплый салат с индейкой и кускусом;
– рыбная котлета в паназиатском соусе и пюре из зеленого горошка.
Муж обожает рыбу и не ест красное мясо, поэтому я заменила ему обед и ужин на блюда с ней. Мужчинам нужно больше калорий, поэтому его меню чуть «потяжелее». В Grow Food рассчитывают не только калории, но еще белки, жиры и углеводы. Это круто, потому что считать сама я бы точно не стала, это довольно муторно.
Как мы худели и почему нам понравилось
Еду нужно просто разогреть. Все просто и легко: кладу контейнер в микроволновку и через 2-3 минуты уже все готово.
Очень быстрая доставка. Еду привозят каждые два дня в удобное время. На выбор предлагают два интервала: утром с 6:00 до 13:00 или вечером с 18:00 до 23:59. Нам было удобнее получать во второй половине дня. Также есть опции не звонить для подтверждения заказа, оставить заказ у двери или отдать консьержу.
Еда не только полезная, но и вкусная. Мы боялись, что придется питаться невкусно, есть одну «траву» и овощи. На деле же меню Grow Food оказалось разнообразным: не хуже домашней еды и кафешек. Блюда постоянно обновляются + есть конструктор, который позволяет заменять отдельные позиции. Так ничего не успевает надоедать.
Быстрый результат, если не отклоняться от меню. За два месяца питания я похудела на 8 кг, у мужа ушел пивной животик и около 6 кг. Стали чувствовать себя энергичнее и легче, а освободившееся время уделили деткам, работе и отдыху.
Экономия времени, сил и нервов. Больше не нужно простаивать у плиты и задаваться вопросом, чего бы интересного приготовить на ужин. Наше меню спланировано наперед и разложено по контейнерам, которые удобно носить с собой. Дома иногда только сервирую на красивых тарелках.
В мае на первый заказ Grow Food дарит кэшбек 50 %. Если вы тоже хотите поменять свою жизнь и сбросить ненавистные килограммы, от души рекомендую попробовать. Это отличный вариант, чтобы похудеть без напряга и изнуряющих тренировок.