Конечно все женщины разные, но на меня за 3-4 дня перед началом цикла нападает жор) Я реально ем все, что не приколочено.
Особенно сильно тянет на белковую пищу и на сладкое. Вот со сладким вообще не понятно, потому, что в другие дни я к нему равнодушна. А в эти дни в ход идет все- и шоколад, и конфеты, и даже варенье! Я сначала думала, что мне витаминов не хватает, но витамины я принимаю регулярно, так что дело не в них. В чем? Не знаю. Просто стараюсь приспособиться. Если ем мясо, то без хлеба и гарнира, если сладкое, то темный шоколад и не всю плитку за раз, а 2-3 квадратика.
Конечно, на словах, это все легко и просто. На деле я пока справляюсь не очень хорошо.
Еще один момент. Во время критических дней я отекаю и становлюсь похожа на перезрелый кабачок, так что смысла взвешиваться в это время не вижу.
В принципе, я своими результатами довольна. На диету я села 19.04 и за это время скинула 4 кг. Для меня это много. Плохо, что обертывания делала всего один раз, а надо два и не в месяц, а в неделю.