1)Понимать,а не зубрить.
Типичная ситуация:студентка зазубривает материал и даже не пытается его понять. Это эффективно только на несколько дней. Вот в чём проблема-мозг отбрасывает непонятные ему буквенные сочетания. Чтобы точно запомнить информацию-подробно разбирайте все непонятные слова и определения. Отличный и действенный способ-пересказать своими словами так, чтобы понял каждый человек.
2)Используйте мнемотехнику.
Мнемотехника-это ассоциация, в которой задействованы визуальные, аудиальные и кинестетичечкие способности.Чтобы ассоциативные связи получились долговечными, можно, например, использовать правило 3-х пальцев. Представьте, что вам нужно запомнить слово. К каждому пальцу привязываем ситуацию и наполняет её содержанием. Так информация сохранится в памяти сразу на всех уровнях чувств.
3)Помните про разумные интервалы.
Гораздо эффективнее узнать что-то новое и подождать как минимум 1,5-2 часа э, прежде чем повторять эту информацию. Так вы даёте мозгу время, чтобы укрепить ассоциативные связи наверняка всё запомнить.
4)Сочиняйте истории.
Наверняка у вас был преподаватель, который постоянно травил байки-такие истории лучше запоминаются, а вместе с ними и материал. Чтобы запомнить что-то сложное, просто придумайте сюжет и вы сразу начнёте воспринимать эту информацию дружественно, а главное без затруднений.
А что думаете об этой теме вы? Про какие пункты уже знали, а про какие услышали впервые?
Напишите своё мнение в комментарии, а также не забудьте поставить лайк, поделиться статьёй с друзьями.