Есть одна, отличная фраза, которая описывает этот процесс: "Тело - проводник вашей души" От вашего тела начинаются все процессы. Вы ощущаете мир через тело. Вы взаимодействуете с людьми, через тело. вы живете только благодаря ему. Тело, как и время - ваши важнейшие ресурсы. "Ой, да у меня столько дел, какие там тренировки" - тренировки и созданы для того, чтобы вывести вас из этого состояния. Из постоянной депрессии, непонимания пути, не осознанной жизни, а просто существования в потоке таких же чахлых людей.
С тела запускаются все процессы внутри. Если у вас немощное тело, невозможно создать что-то великое внутри. Невозможно кайфовать и жить с улыбкой, если вам каждое утро сложно встать с кровати, а дойдя до зеркала, вы боитесь посмотреть в него. Ваше тело — это отражение вашей жизни. Если вы несчастны в теле - вы несчастны и в жизни. Можно заявлять, что лежать и заплывать жирком — это норм и что тело у нас адаптивное, правда к 40 годам у трети из них будет ССЗ, у трети рак чего ни будь и еще треть вообще не доживет. Можно продолжать лениться, называя остальных фанатиками, а можно попробовать и прочувствовать свое тело уже на первой тренировке.
Хочу отдать свою энергию, свой заряд, чтобы вы начали понемногу задавать себе вопросы и начали путь преображения и открытия нового себя. Это нужно каждому, я вас уверяю. Вы даже не представляете какие это открывает возможности, когда у вас грамотно настроенное тело, а не просто накачанное и не функциональное.
И именно для тех, кто хочет попробовать, я создал онлайн йогу по цене одного похода в Мак. 600р, 10 тренировок в месяц + все тренировки за прошлый месяц. Минимальная цена - за максимум потока и заряда. 15 мая закрывается набор на месяц, так что поспеши и успей залететь в топовый движ.
Жми на ◦◦◦ в правом верхнем углу и пиши "хочу на йогу". Жду каждого:
ЙОГА ОНЛАЙН
Ну а для тех, кто сомневается, может попробовать бесплатные тренировки в основном профиле. К слову скоро проведу там еще одну тренировку для всех.