Чтобы РЕЗУЛЬТАТ произошел и случился с вами, нужно взять ответственность. И это не только сказать «ДА» результату, а и вложиться в него энергетически — дать результату свою энергию в виде действий. А для этого нужно здоровье, здоровая психика, которая восполняет энергию, поддерживает ее на высоком уровне и приводит к здоровым действиям. Потому что результат сам не случится и не произойдет с первой же попытки. Психика должна быть здоровой и устойчивой, чтобы отрицательный результат не привел вас в отчаянье негатива.
Любая эмоция проходит через тело, эта телесная реакция побуждает к действию, а действие приводит к ситуации. И так по кругу мы создаем ситуацию за ситуацией. Если эмоции негативные, то действия и стимул будут заряжены негативом и ваш результат к которому вы стремитесь как положительному не будет происходить, для этого нужно всю вашу систему - тело, ум и чувства с «-» перевести на «+».
Вы выбираете эмоциональную реакцию на ту или иную ситуацию. У вас есть мозг, вы можете наблюдать за происходящим, осмысливать происходящее и самое важное — КОРРЕКТИРОВАТЬ свою реакцию. Если эмоции «-», то скорректируйте их до «+». Не надо драматизировать.
По этому поводу вспомнилась притча про Будду, изложу ее кратко. Однажды Будду ученики спросили, почему он весел тогда, когда ситуация должна вызывать негативную реакцию. На что Будда ответил, вспомните аналогичную ситуацию, какое у вас к ней отношение? Ситуация никого из нас не покалечила, все нормально, все живы- ответили ученики. Странно, ответил Будда, ведь и нынешняя ситуация никого не покалечила. Почему же вы расстраиваетесь? Вы что ли сами выбираете как реагировать на ту или иную ситуацию? Кто автор ваших эмоций? Если две аналогичные ситуации вызывают у вас такие противоположные эмоции. Кто автор ваших эмоций? Ученики офигели и у них произошло просветление.
Напишите в комментариях, а кто автор ваших эмоций?
Светлана Птицына, коуч - сопровождение до вашей цели, помогаю предпринимателям, экспертам больше зарабатывать, становясь здоровыми, уверенными и счастливыми.