Ищу по всей сети мнение профессионалов, чтобы помочь себе и вам отделять мифы от действительно полезных советов.
Независимо от материала и качества ткани, наши наволочки могут стать копилкой для разнообразной гадости. Если мы хотим действовать себе во благо или, по крайней мере, не вредить коже лица, головы и волосам, мы должны менять наволочку ХОТЯ БЫ каждую неделю. Вот почему.
В наволочках живут пылевые клещи. А также их кака...хм, продукты жизнедеятельности.
С нас постоянно опадают омертвевшие клетки кожи. Каждую ночь мы кладем голову на одно и то же место, и эти мертвые клетки кожи накапливаются. И если вы думаете, что только одно это отвратительно, то это только начало. Эти клетки, оказывается, являются излюбленной закуской микроскопических пылевых клещей, которые питаются восхитительными кусочками мертвой кожи прямо там, где мы спим.
“Если вы думаете, что в вашем доме нет пылевых клещей, подумайте еще раз,” — говорит доктор Хизер Вулери-Ллойд, сертифицированный дерматолог, в интервью для The Huffington Post. “Пылевые клещи распространены в большинстве домашних хозяйств, и вредные аллергены, которые они создают, поступают из фекальных гранул и частей тела”. Да, это означает, что пылевые клещи устраивают ночные пикники на наших наволочках, а затем оставляют за собой след из испражнений и своих тушек.
А ещё слизь, перхоть, ушная сера и слюни...
Но подождите, это еще не все. По словам Мэри Бегович Джонсон, главного научного сотрудника Procter & Gamble по уходу за тканями, мы не можете винить во всем только этих клещей, потому что мы, люди, тоже привносим...нечистоты. “Наши тела производят кожное сало и пот, отбрасывают мертвые клетки кожи, которые переносятся на наволочки, простыни, одежду, полотенца и другие ткани”, — объяснила она.
“До 70% накоплений на наволочке — это невидимые отходы наших тел и грязь.” Она сказала, что мы производим много незаметных глазу продуктов жизнедеятельности. Средняя суточная выработка человеком составляет 1 литр пота, 10 граммов соли, 40 граммов кожного сала (себума) и 2 миллиарда мертвых клеток кожи.
“Это ещё не всё. Если используете косметику, увлажняющие средства для лица, солнцезащитные кремы или средства по уходу за волосами, они или их остатки тоже могут перенестись на наволочку.”
Что вся эта гадость может сотворить с кожей?
Вся эта гадость может отразиться на состоянии кожи лица, вот почему в первую очередь были изобретены наволочки. “Если вы спите на ”голой "подушке, она может накапливать и передавать обратно грязь на кожу, что может вызвать раздражение и воспаления", — говорит Мишель Вонг, научный педагог с докторской степенью по химии.
То же самое происходит, если мы не стираем наволочки так часто, как это требуется. “Загрязненные наволочки могут привести к воспалениям, особенно если вы склонны к акне или у вас чувствительная кожа”, — говорит Мэри Бегович Джонсон.
Если вы живете с домашним животным и, что более важно, спите с ним, вы накапливаете ещё больше потенциальных раздражителей. “Шерсть домашних животных и их перхоть на наволочках могут усугубить аллергию и экзему у людей, которые предрасположены к этим состояниям”, — говорит доктор Вулери-Ллойд. “Вам определенно следует чаще стирать наволочки, если вы спите с домашним животным.”
Если вы не видите грязь на наволочке, попробуйте понюхать ее.
Все еще не уверены в необходимости еженедельной стирки? Джонсон рекомендует провести тест на запах. “Если наволочки выглядят чистыми, но плохо пахнут, это означает, что они не совсем чистые”, — сказала она. “Запах вызывается продуктами жизнедеятельности тела, которые хоть и невидимы невооруженному глазу, но ощутимы нашими носами.”
Еженедельная стирка (хотя бы, если, не чаще) — хорошая идея. “Кожное сало и грязь с тела могут буквально застрять между волокнами наволочек, особенно если их нечасто стирать”, — продолжает Джонсон. “Вот почему мы рекомендуем стирать их средством для более глубокой очистки.”
Не могу сказать, что мнения докторов и специалистов по уходу за тканями лично для меня стали каким-то откровением. Но однозначно я не знала про такое количество выделений человеческого тела только за сутки. Стану еще большим чистоплюем. А вы? :)
Другие статьи, которые могут вас заинтересовать:
1) Регулярные стрижки ускоряют рост волос? Мнение трихолога с опытом более 22 лет
2) Почему важно регулярно расчёсывать волосы? 100 расчёсываний — миф или правда
3) Спать с мокрыми волосами — вредно для волос?
4) Трихолог развенчивает 11 мифов об уходе за волосами и кожей головы.
5) Что копят наши расчёски: сало, клетки кожи...и грибок. Почему важно очищать расчёску и как это делать!