Эта 57 летняя женщина соблюдает строгую диету, занимается спортом 4 раза в неделю и это действительно окупается!
Кэти Джейкобс - женщина, которая бросила вызов стереотипам о возрасте и красоте, чтобы добиться того, что до сих пор было невозможно. Красивая женщина, которой больше 50 лет, в 2020 году стала моделью Sports Illustrated.
Кэти Джейкобс только что совершила свой самый большой прорыв - она вышла в финал ежегодного конкурса моделей Sports Illustrated Swimsuit этого года.
Дойдя до конца конкурса, женщина из Калабасаса, Калифорния, подчеркнула, что важно не сбрасывать со счетов людей из-за их возраста , надеясь, что ее появление в Sports Illustrated поможет изменить взгляды читателей на красоту.
Я не диетолог, у меня был преддиабет и 4 года назад я изменила свой способ питания
Теперь Кэти не ест мяса и ест рыбу всего пару раз в неделю.
Я пью много миндального молока, потому что использую его в кофе и смузи каждый день
На завтрак она обычно ест веганский протеиновый коктейль с клубникой или черникой и постными сосисками. Иногда вместо этого она может делать яйца с сыром и помидорами. Кэти также ест салаты с разными видами фасоли и сыры, чтобы получить протеин. Так же она не употребляет сахар.
Я ем много крекеров из миндальной муки. Еще я делаю уродливые кексы из миндальной муки, подслащенные стевией или заменителем сахара
На ужин она могла бы съесть спагетти из тыквы вместо пасты с соусом песто, томатного соуса или рыбы.
Кэти не будет есть хлеб, макароны, рис или белый картофель чаще одного раза в неделю, но ей очень нравится сладкий картофель(батат)
Я тренируюсь около 4 раз в неделю и вела прямые тренировки в Instagram в Sports Illustrated Swimsuit во время карантина, Вы также можете пересмотреть их на их IGTV
Что касается косметических продуктов, Кэти сказала, что использует только свои собственные средства по уходу за кожей, сделанные из ингредиентов, способствующих выработке для коллагена, таких как фермент тыквы, витамин С и стволовые клетки цветков орхидеи.
Я сама делаю средства по уходу за кожей и провела 5 лет на кухне, разрабатывая и разрабатывая линию средств по уходу за кожей для женщин старше 45 лет, - сказала Кэти. Она даже пошла на телешоу под названием Steve Harvey's Funderdome, чтобы получить финансирование. Однако она проиграла девушке вдвое моложе.
Женщина считает, что лучший способ стареть - это выбирать, что делать или не делать для себя. Вот мой призыв к действию: давайте все встанем вместе, как женщины старше 50, и покажем миру, кто мы есть, вместо того, чтобы позволить миру сказать нам, кто мы такие!
Если вам было интересно, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал :)
В комментариях напишите, как вы думаете, пользуется ли Кети услугами косметологов? на мой взгляд ботокс все таки есть..:)