разнообразить рацион маленького ребёнка вам поможет детский плов.
готовится быстро и легко.
подходит для детей с 10 месяцев
ингредиенты для приготовления детского плова
- рис - 50 гр
- Куриное мясо - 150 гр
- лук - 1 шт
- морковь - 1/2 шт
пошагов приготовление детского плова
для начала надо обработать мясо от жилок и пленки, хорошо промыть и обсушить
нарезать на маленькие кусочки
Натереть морковь , я использовала замороженную
лук мелко порезать , либо так же натереть на тёрке
В маленькую кастрюльку кладём все ингредиенты
Добавить питьевой воды , чтобы она покрывала мясо и овощи
варить на среднем огне до выкипание воды , примерно 20 минут
Далее промыть рис
Добавляем в кастрюлю, разравниваем
И заливаем водой
Варить до готовности крупы
И так, детский плов готов, можно подать с свежими овощами
полноценное блюдо для вашего ребёнка!
приятного аппетита вам и вашим детям!
а так же попробуйте рецепт детских творожных суфле
Ещё больше рецептов вы найдете на нашем канале "Позовите мне шефа". Ставьте палец вверх, подписывайтесь и оставляйте комментарии, тем самым вы поможете нам становиться лучше