Есть ли что-то такое, от чего человек становится радостный, счастливый, умиротворенный? А если при этом он еще и худеет?
Я знаю 2 невероятно чудесных способа наполнить себя энергией. Такие способы, от которых захочется улыбаться и неконтролируемая счастливая улыбка будет сама собой появляться на лице☺️
Итак, способ первый - это йога.
Открыла я ее для себя еще в 2006 году. Занятия вызывают именно ощущение наполненности и счастья. Это невероятный кайф!😊
Способ второй - это море. Поездка на море, пребывание на море, прогулки у моря. Это тоже полный кайф и релакс!
Можно ли еще порадовать тело и душу в период похудения?
Ну если только сон!)))
Присоединяйтес, подписывайтесь на мой канал и будем худеть вместе!😘