Найти в Дзене
Mirrors

Сохраняй спокойствие. 5 правил для поддержания пофигизма.

Человеку с детства стараются внушить, что в первую очередь он должен думать об окружающих, только потом о себе. Но, опыт показывает, что в таких случаях люди вообще не думают о себе и обесценивают свою жизнь, приводя себя к стрессу, беспокойствам и куче накрученных проблем. Везде должна быть золотая середина. В том числе и в пофигизме. Давайте рассмотрим 5 пунктов, которые помогут поддержать здоровый пофигизм в работе и слегка изменят твою жизнь, в лучшую сторону, естественно.

Не стремись к идеалу

-2

Оно приведет тебя лишь к выгоранию и стрессу. Или прокрастинации. Добиться идеала довольно трудно и нужно уметь правильно подходить к оценке вещей, быть внимательным и не сдаваться. Но, как показывает опыт, перфекционизм лишь губит хорошие идеи и хороших людей. Поэтому лучше отложить его в сторонку, до лучших времен.

Прекрати оценивать всё вокруг

Научись анализировать и размышлять, вместо того чтобы говорить о невозможном. Прекрати думать, что каждый второй человек косо на тебя смотрит и вот-вот начнутся неприятности. Это далеко не так. Пока не выяснишь, что от тебя хочет человек, прекрати громко заявлять о чем-либо. Так же и с делом – пока не попробуешь, не говори о невозможном. Это лишь будет выбивать тебя и не давать раскрыть свой потенциал и свой талант. Попробуй оценить ситуацию с разных ракурсов и спокойно решишь любую трудность.

Перестань обвинять себя

-3

Начальник с самого утра как сам не свой? Это не обязательно твоя вина, возможно у него проблемы дома. Прекрати принимать всё на свой счет и обвинять себя. Если ты сегодня хорошо поработал, но сделал не всё, что требовал от себя – ничего страшного. Отложи, оставь и сделай выводы на будущее, что если хочешь успеть, то научись правильно оценивать время и ситуацию.

Прекрати заниматься нелюбимым делом

-4

Я не о работе, которая приносит тебе деньги. Хотя, с этим тоже стоит поработать, можно же найти работу, которая будет радовать твой глаз. Так вот, я о делах, проектах, которые ты взвалил на себя, но не хочешь ими заниматься. Пойми, что когда ты найдешь дело, которые будет тебя зажигать, ты почувствуешь это. Порой нужно просто поговорить с самим собой и найти внутри себя парочки идей, с которыми ты готов просидеть даже всю ночь.

Не закрывай глаза на проблемы

Научись работать с ними, оценивать их, а не попросту закрывать глаза. Стресс никуда не денется, если не прорабатывать его. Относись к проблемам, как… к опыту. И чем больше опыта ты получаешь, тем сильнее и лучше становишься. А если давать неправильную оценку проблеме (“Её невозможно решить!”) или вообще стараться забыть про неё, она вернется, но уже будет обширнее и бороться с ней будет сложнее.

Эти 5 правил помогут достичь той жизни, к которой стремится (или хочет стремится) каждый человек. Всем удачи.