Подходит для: завтрак | перекус | детское
Что купить:
- 200 г ягод (клубника, малина)
- 1 ст. л. меда
- 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
- 1-2 веточки мяты
- 1/2 стакана дробленого льда
Как приготовить:
- Ягоды вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Выложите в стакан блендера, добавьте мед, лимонный сок и измельчите в пюре.
- Добавьте лед или 100 мл ледяной воды и снова взбейте. Разлейте смузи по бокалам, украсьте мятой и сразу подавайте.
