Бывает так, что #отношения давно завершились, что между вами больше нет взаимных обязательств, нет совместных планов.
Человек не с вами, человек далеко. Но вам все еще очень больно. Вы страдаете и уже не знаете, как спастись от этих страданий.
Сегодня я хочу обратить ваше внимание на одно очень важное правило. Оно простое. Но она как раз является базой, фундаментом, на котором и будет располагаться ваше стабильное состояние.
Правило это заключается в том, что нужно перестать ждать.
Разные производные от слова «ждать» как раз и раскрывают полезность этого правила.
1) Смириться с тем, что не оправдались какие-то ваши ожидания относительно этого человека. И вообще учиться строить меньше ожиданий.
Многие застревают именно в той точке, когда негодуют:
- Почему он/она так сделал?
- Почему этот человек оказался не таким, каким я его считал?
- Разве мог он так со мной поступить?
Да, так бывает, что наши ожидания не оправдываются. Мы что-то себе надумали, напланировали, но это лишь наша проекция.
Очень важно принять тот факт, что мы можем ошибаться в людях. Но это не значит, что мы должны терзаться из-за этого всю жизнь.
2) Больше не ждать, что прошлое изменится
Многие продолжают очень болезненно реагировать на то, что уже произошло, что является фактом.
Если поглубже разобраться, то у них еще остается бессмысленная надежда, что прошлое можно изменить. Вот что-то такое они сделают и скажут – и оно станет другим.
Но это утопия. Такие изменения невозможны.
Лучше прикладывайте усилия, чтобы изменилось ваше настоящее и будущее.
3) Не ждать от человека каких-то действий и какой-то реакции
Многие до сих пор ждут от своего бывшего или бывшей каких-то действий.
Что он попросит прощения, что он признает, оценит, одумается и так далее.
Но если человек до сих пор не предпринял никаких шагов, если ему это не нужно, если он забыл вас, то за что вы цепляетесь?
Просто перестаньте ждать.
Ждать, что картинка прошлого изменится.
Что ваш бывший любимый человек поведет себя как-то иначе.
Это всего лишь ваше #прошлое
Когда ничего не ждешь от прошлого, то больше ресурсов остается для настоящего.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вам что помогло прекратить страдания?