Электронный смог - вы о нем слышали? Даже если его не видно, это может вызвать проблемы. Большинство людей сталкиваются с ним каждый день и сегодня в том числе. Где его принимают, чем он вреден и как уменьшить его влияние на наш организм?
Откуда возникает электронный смог?
Его создают все электроприборы в доме или офисе. Худшие из них — это те, которые мы постоянно оставляем включенными, например, компьютер или телевизор. К ним относится мобильный телефон, который мы носим с собой.
Электронный смог — это на самом деле электромагнитное поле, окружающее устройства. Уровень электросмога на нашей планете продолжает расти, он в 100 раз выше, чем 130 лет назад. Более того, электромагнитный сигнал сегодня действует на нас практически везде, не только в бытовой технике. Электромагнитные поля и волны создаются практически любой деятельностью человека.
Как на нас влияет электросмог?
Согласно некоторым исследованиям, электросмог отрицательно влияет на функции и свойства биомолекул, а также на проницаемость мембран. Это означает определенные изменения в обмене веществ и поступлении веществ в организме. Это уже звучит немного пугающе. Изменения в обмене веществ вызывают различные нарушения в работе систем организма, а также снижение иммунитета. Кроме того, он влияет на выработку мелатонина - гормона, регулирующего сон и бодрствование в организме, а также восприятие света и времени.
Электронный смог ослабляет нервную систему, вызывая беспокойство, нервозность, головные боли, усталость, учащенное сердцебиение и даже депрессию. Таким образом, длительное нахождение за компьютером отрицательно сказывается не только из-за чрезмерного сидения, но и из-за электронного смога. Это может быть вызвано, например, проблемами с эндокринной, кровеносной и дыхательной системами, нарушением обмена веществ и другими неприятными последствиями. Электромагнитное поле вокруг приборов приводит в движение пыль, аллергены, клещи, бактерии и вирусы. Эти организмы, помимо электростатического заряда, вдыхаются и легче связываются с поверхностью легких. Это будет способствовать развитию аллергии и астмы.
Как уменьшить электросмог?
Мы не можем повлиять на многие вещи, но некоторые меры можно предпринять. Постараемся, чтобы электроприборов было как можно меньше, а в комнате, где мы отдыхаем и спим, по возможности ни одного. Во сне организм должен как можно меньше подвергаться этим неблагоприятным воздействиям. Дома мы хотим восстановить силы и расслабиться, а здесь мы наиболее подвержены этим влияниям.
Держите мобильный телефон как можно дальше от уха, старайтесь как можно меньше звонить по телефону. Попробуем как можно быстрее провести за компьютером и телевизором. Существуют специальные наклейки и ярлыки, которые подавляют электромагнитный смог. Устранить его действие могут даже многие растения. Если мы не пользуемся приборами, вынимаем их из розетки.
Больше интересного на нашем канале. Подписывайтесь!