Две статьи чтоб закашмарить и обосновать плохие последствия от светодиодных ламп холодного белого свечения уже написаны . Я попытался рассказать как плохо влияет ультрафиолет на сон и работоспособность... Но перефразирую классика - ультрафиолет в малых дозах безвреден в любом количестве
Вспомним когда мы лучше отходим ото сна : когда за окном уже солнце. Небольшая доза ультрафиолета , попадающая в мозг через сетчатку глаз , способна вывести из состояния спячки. А если за окном осень -зима ?
Да - мы включаем свет .И вот хорошо если включается лампа 6 500 К. Но вечером то это плохо, что делать ? Не менять же лампы в сетильниках
Самый простой способ сделать универсальный свет -это использовать шести рожковую люстру. 3 лампы с холодным светом и 3 с тёплым. Утром - холодный свет , вечером- тёплый. Приходят гости - включаем шесть лампочек - получаем нейтральный свет 4000 К
То есть утром свет бодрит- вечером успокаивает, с гостями делает приятную атмосферу для встречи.
Правда, есть проблема. Лампы со свечением 6500 К на прилавках магазина уже тяжело встретить - всё таки неграмотность в освещении такова, что лучше перестраховаться и обойтись нейтральным и тёплым светом. Более того многие модели ламп не производятся с холодным спектром света. Что делать?
Ну во первых лучше покупать лампы в специализированных торговых точках ( или интернет магазинах) Тем самым вы обезопасите себя от некачественных изделий типо "NoName" или "экономка".
Второе - ваша сделка фиксируется и даже если чек утрачен можно потребовать замену товара в случае оговоренным гарантией. Из чего следует, что не качественный товар продавцу предлагать Вам себе дороже.
К примеру можно взять брэнд Feron. Вряд ли в хоз. товарах Вы найдёте Lb-92 9 ватт 6 500К или LB-3092. Даже заглянув на сайт дилера можно убедиться , что ламп с таким свечением очень мало.
Вывод : безграмотный выбор ламп опасен для здоровья, но грамотное их применение - это залог Вашего комфорта