Все мы знаем, какую ценность приносит профессиональный тренер. Хороший бухгалтер может сэкономить больше, чем он стоит. Продавец домов сможет посоветовать, является ли покупка вашего дома хорошей покупкой. Никто не боится тратить на них деньги, но когда дело доходит до вашего самого важного имущества, вашего здоровья, никто не захочет тратить хоть немного. Все думают, что могут сделать это сами, но это лишь отчасти правда. Один взгляд на население земли в целом покажет, что большинство из нас находится в довольно плохом состоянии! Большинство людей могут тренироваться, но большинство людей не умеют тренироваться. Существует большая разница. Упражнения - это движение ради них, мы и работаем. С другой стороны, тренировки охватывают более длительный период и имеют в виду конкретный результат (например, потеря жира / сила / улучшение физической формы и т. Д.). Они включает в себя последовательные шаги, чтобы максимизировать шанс достижения цели. Один может навсегда изменить жизнь люд