Существует так много таинственных функций организма, которые происходят, когда мы испытываем различные эмоции.
Они часто могут быть вне нашего контроля, и иногда мы можем задаться вопросом, почему это происходит.
Бабочки в животе-одна из самых распространенных реакций на наши эмоции, но знаете ли вы, почему это происходит?
В этой статье мы рассмотрим, что вызывает бабочек в животе и почему это происходит.
Что такое бабочки в животе?
Иногда, когда мы возбуждены или встревожены, мы обнаруживаем странное покалывание в животе.
Это называется "бабочки в животе".
Бабочки в животе возникают, когда происходит уменьшение притока крови к определенным органам.
Подобно тому, как мы получаем “мертвую” руку, мы испытываем ощущение “трепета” из-за уменьшения притока крови к жизненно важным органам.
Уменьшение притока крови к нашему кишечнику вызывает это ощущение покалывания или бабочки в желудке.
Что вызывает бабочек в животе?
Бабочки в животе возникают, когда мы испытываем внезапный выброс адреналина и снижение притока крови к органам.
Это может произойти, когда мы входим в то, что известно как наша реакция “сражайся или беги”.
Это физиологическая реакция, которая возникает, когда мы чувствуем угрозу, нервничаем или находимся в опасности.
Существует связь между чувством тревоги и тем, как тело реагирует на нее.
Бабочки в животе появляются, когда мы оказываемся в ситуации, которая заставляет нас чувствовать себя в опасности.
Каков ответ “сражайся или беги”?
Реакция “сражайся или беги” - это когда наше тело реагирует на ситуацию, которая заставляет нас нервничать или находится в опасности.
Организм готовится быстро реагировать, например, убегая от опасности.
В этом процессе поток удара уменьшается до таких органов, как кишечник, и увеличивается до мышц.
Учащается сердцебиение, высвобождается адреналин.
Уменьшенный поток крови к кишечнику означает, что стенки начинают сжиматься, чтобы помочь уменьшить поток крови.
Ограничение делает наш кишечник меньше, поэтому нам иногда нужно пописать, когда мы нервничаем.
Кроме того, печень выделяет большое количество глюкозы, поэтому у нас появляется больше энергии для “борьбы” или “бега".”
Эта естественная реакция была бы полезна нашим предкам при бегстве от хищников или опасности.
У всех в животе бабочки летают?
Не все будут испытывать бабочек в животе на одном и том же уровне.
Это не значит, что с ними что-то не так; это значит, что у них может быть другой опыт, когда их уровень тревоги повышен.
Некоторые люди могут просто испытывать некоторое головокружение или головокружение в результате входа в состояние “борьбы или бегства”.
Состояние " дерись или беги” - это реакция на окружающее; поэтому, если вы не чувствуете опасности или беспокойства, у вас будет меньше шансов испытать это ощущение.
Бабочки в животе могут быть симптомом социального тревожного расстройства.
Чаще всего это происходит из-за переживаемого или воспринимаемого осуждения и конфликта со стороны других.
Люди с социальным тревожным расстройством могут испытывать бабочек в животе, пытаясь выполнить ежедневные задачи из-за этого страха.
Как остановить бабочек в животе?
Когда организм высвобождает адреналин и вы испытываете бабочек в животе, есть несколько способов помочь уменьшить этот опыт.
Лучший способ уменьшить ощущение бабочки-попытаться расслабиться и оставаться спокойным.
Как только ваше тело решит, что вы вышли из режима “сражайся или беги”, оно начнет расслабляться, и сердцебиение и кровоток вернутся в норму.
Когда кровь начнет течь обратно в кишечник, он снова откроется, и ощущение покалывания исчезнет.
Почему мы чувствуем бабочек в животе, когда влюблены?
Иногда мы нервничаем не только в плохих ситуациях, но и от любви.
Обычно вы нервничаете, когда влюбляетесь в кого-то или влюбляетесь.
Это потому, что это неизвестное и может быть немного пугающим и пугающим для некоторых.
В результате наш мозг запускает стресс или нервные сигналы, которые могут активировать нашу реакцию “сражайся или беги”.
В заключение
Вы получаете бабочек в желудке, когда ваш кровоток уменьшается в кишечнике, и они начинают сжиматься.
Это вызывает ощущение покалывания или трепета, возникающее в результате перехода вашего тела в режим “сражайся или беги”.
Когда мы чувствуем опасность или нервничаем, наше тело реагирует таким образом, чтобы защитить нас.
Бабочки в животе - это тело, реагирующее на сигналы или чувства в мозге.
