Автор данной работы доктор Джо Диспенза утверждает, что наши собственные мысли влияют на деятельность и работоспособность нашего мозга, и это играет огромную роль в жизни человека. Доказательства и факты к своим утверждениям он приводит именно в этой книге.
Все мы со школьной скамьи знаем, что наш мозг работает непрерывно, под его контролем находятся все действия, совершаемые нами. Нет такой ситуации, когда мы делаем что-то, а мозг при этом не в действии, поэтому функционированию главного органа человека необходимо уделять огромное внимание.
Никто не отрицает, что наши мысли - это один из ключевых факторов, который влияет на деятельность нашего мозга, следовательно на нашу жизнь тоже. Наше подсознание хранит в себе огромное количество информации, касаемо нашего прошлого опыта, страха, комплексов и прочего. Исследователи неоднократно доказывали, что позитивные мысли положительно влияют на жизнь, самоощущение, настроение, память, успех.
Книга доктора Джо Диспенза оказалась №1 среди книг по самопомощи. Автор утверждает, что нет необходимости всегда смиряться с реальностью и подстраиваться, так как мы способны изменить свою жизнь в любой момент. В данной книге он предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа, рассчитанная на 4 недели, научит вас взаимодействовать со своим подсознанием для достижение желаемого, так говорится в описании книги.
Книга читается легко, написана позитивным простым языком, понятна, есть аудиоверсия книги. Но, на мой взгляд, много очевидной "воды", как очередная литература по научпопу. Я бы не стала выделять эту книга для "обязательного прочтения", но для любителей такой современной научно-популярной литературы понравится.