Найти в Дзене
Пользователь Х.

СУПЕР БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 💪 и очень вкусный!

⠀ ⠀ СУПЕР БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 💪 и очень вкусный! На 100 гр примерно 170 калорий, и БЖУ 17/6/11 🔥 Для ужина прекрасный вариант! ⠀ Нам потребуется: ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ ✅Куриное филе обжариваем без масла и режем на кусочки/соломку. ⠀ ✅Яйца отвариваем и режем. ⠀ ✅Огурцы нарезаем. ⠀ Для соуса безумно вкусно к этому сочетанию - смешать сметану и горцицу! ⠀ Имейте виду, в калорийности не учтён соус, обязательно рассчитайте тот, который будете использовать 😌 ⠀ Приятного аппетита! #салат и правда очень вкусный🥰

СУПЕР БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 💪 и очень вкусный!

На 100 гр примерно 170 калорий, и БЖУ 17/6/11 🔥 Для ужина прекрасный вариант!

Нам потребуется:

  1. фасоль отварная,
  2. куриная грудка обжаренная,
  3. яйца,
  4. огурцы.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

✅Куриное филе обжариваем без масла и режем на кусочки/соломку.

✅Яйца отвариваем и режем.

✅Огурцы нарезаем.

Для соуса безумно вкусно к этому сочетанию - смешать сметану и горцицу!

Имейте виду, в калорийности не учтён соус, обязательно рассчитайте тот, который будете использовать 😌

Приятного аппетита! #салат и правда очень вкусный🥰