Родители, отдающие сына в хоккей думают не о спортивных достижения, а о здоровье. И будут абсолютно правы с своем стремлении. Хоккей улучшает здоровье, делает ребенка сильнее. Кроме того, хоккей прививает мальчишке морально - боевые качества: борьба до конца, стремление к цели. В хоккей играют настоящие мужчины - трус не играет в хоккей.
Дыхательная система
Быстрое передвижение, длинные дистанции влияют на лёгкие. Изнурительные тренировки улучшают выносливость - способность преодолеть длинные дистанции на максимальной скорости без снижения работоспособности. Выносливость улучшается при постоянных занятием спорта: бега, прыжков, упражнений. Чем больше кислорода захватывают эритроциты из крови, тем сильнее выносливость.
Сердце
У спортсменов "большое" сердце. Хоккеисты тренируются по 4 часа в день. Во время тренировок увеличение работы сердца происходит больше за счёт увеличения ударного объема, количества крови, которое выбрасывается в аорту при каждом сокращении. У тренированных людей меньше шансов заболеть сердечно - сосудистыми заболеваниями. Спорт тренирует сердце, делает выносливей.
Иммунитет
Хоккеисты находятся на холоде и не болеют респираторными заболеваниями.
Иммунитет улучшается из-за закалки человека.
Зрение
Во время игры хоккеисты переключают взгляд с одного хоккеиста на другого. Хоккей развивает мышцы глаз, повышается острота зрения.
Вред здоровью
Постоянные травмы- это повседневная практика этого вида спорта. Удары в колено, силовые приемы, попадание шайбы приводит к травмам. Очень часто, именно из-за травм хоккеисты завершают карьеру.
В заключении
Заниматься хоккеем, футболом, баскетболом, волейболом полезно для здоровья.
Однако профессиональный спорт, в частности хоккей - один из самых травмоопасных видов спорта. Случаи, где шайба попала в шею и привела к смерти, много. При занятии же хоккеем на любительском уровне шанс получить травму меньше.
Важно: Нельзя выпускать хоккеистов пожилого возраста на лёд без разминки, такие случаи заканчивались смертью.
Спорт это жизнь. В заметке акцентировалось внимание на влияние хоккея на здоровье человека. Однако и другие виды спорта, такие как баскетбол, футбол, гандбол так же улучшают кровеносную систему, органы дыхания, учат находиться в коллективе, вырабатывать "чувство локтя". При активном занятии спортом, быстрее растет мышечная масса, улучшается работа сердца, дыхательных путей. Не сказать, что именно хоккей влияет на здоровье лучше, чем остальные виды спорта, однако именно хоккей тренирует все группы мышц . Хоккеисты работают как руками, так ногами. Жизнь - движение.
Спорт помогает прожить длинную жизнь, без болезней.
На этом все. Засим прощаюсь с вами, до новых встреч!
Не забывайте ставить палец вверх, подписываться на мой канал и обязательно оставлять комментарии. Впоследствии всё вышеизложенные действия очень помогут мне в продвижении моего канала. ЖМИ ПОДПИСАТЬСЯ Мой Инстаграм Мой канал на ЮТУБЕ