34 подписчика

От отеков и не только. Лимфодренажный массаж: чем полезен и кому показан

5 мая 20215 мая 2021

1 мин

Каковы преимущества лимфодренажного массажа, в чем его уникальность, действительно ли с его помощью можно снизить массу и объемы тела и кому он будет полезен? Узнаем у экспертов. Лимфодренажный массаж — это абсолютно безопасная, при этом эффективная техника массажа. Его уникальность состоит в том, что он мягко воздействует не только на мышцы тела, но и на лимфу и лимфатические узлы. Лимфодренажный массаж позволяет «разогнать» жидкость в организме и способствует ускорению потока полезных веществ в организме, а также исчезновению отечностей и синяков по телу. Лимфодренажный массаж помогает не только вывести лишнюю жидкость, но и способствует выведению токсинов и продукты распада клеток из организма, очищая и оздоравливая его. «Он действует как система санитарии для нашего тела, избавляя его от „отходов“ или от других вещей, которые могут проникать в наше тело, например, бактерий», — говорит Линда Келер, доцент кафедры физиотерапии и реабилитации в Университете Миннесоты. Чем полезен и ко

Оглавление

Лимфодренажный массаж — это абсолютно безопасная, при этом эффективная техника массажа. Его уникальность состоит в том, что он мягко воздействует не только на мышцы тела, но и на лимфу и лимфатические узлы. Лимфодренажный массаж позволяет «разогнать» жидкость в организме и способствует ускорению потока полезных веществ в организме, а также исчезновению отечностей и синяков по телу.
Чем полезен и кому показан лимфодренажный массаж
Способствует ли лимфодренаж похудению?

Лимфодренажный массаж — это абсолютно безопасная, при этом эффективная техника массажа. Его уникальность состоит в том, что он мягко воздействует не только на мышцы тела, но и на лимфу и лимфатические узлы. Лимфодренажный массаж позволяет «разогнать» жидкость в организме и способствует ускорению потока полезных веществ в организме, а также исчезновению отечностей и синяков по телу.

Лимфодренажный массаж помогает не только вывести лишнюю жидкость, но и способствует выведению токсинов и продукты распада клеток из организма, очищая и оздоравливая его. «Он действует как система санитарии для нашего тела, избавляя его от „отходов“ или от других вещей, которые могут проникать в наше тело, например, бактерий», — говорит Линда Келер, доцент кафедры физиотерапии и реабилитации в Университете Миннесоты.

Чем полезен и кому показан лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж способен решить многие косметологические проблемы:

уменьшение отеков лица и тела;
устранение целлюлита;
омоложение кожи;
избавление от кожных высыпаний;
уничтожение дряблости кожи;
избавление от синяков и мешков под глазами;
уменьшение морщин;
усовершенствование контуров фигуры;

Есть и медицинские показания для лимфодренажного массажа. Его назначают для:

повышения иммунитета;
нормализации работы нервной системы;
улучшение работы органов;
лечения варикоза;
нормализация обмена веществ и кровоснабжения.

Способствует ли лимфодренаж похудению?

Важно понимать, что фактического сжигания жира не происходит. Вместо этого лимфодренаж помогает уменьшить задержку воды и вздутие живота. А это означает уменьшение объемов тела и эффект визуального похудения. Знаменитый массажист Флавия Ланини, работавшая с множеством знаменитостей и супермоделей, утверждает, что лимфатический массаж «способствует формированию контура тела, а также способствует расслаблению».

Вы можете пройти курс лимфодренажного массажа у квалифицированных специалистов или овладеть техникой и делать его в домашних условиях. Однако в любом случае перед этим стоит посоветоваться с врачом.