Мы легко меняем свое положение в пространстве не задумываясь о положении рук и ног. Однако для того, чтобы совершать привычные действия, одного сокращения различных групп мышц недостаточно. В основе всех действий лежит умение контролировать положение тела в пространстве.
Некоторые из нас с удовольствием катаются на самых экстремальных аттракционах, а других укачивает только от одной мысли о посадке в автомобиль. Всем нам знакомо выражение «двигаться как слон в посудной лавке», в то время как некоторые люди очень ловко и грациозно двигаются, из движения очень точны. Все эти возможности зависят от состояния вестибулярного аппарата.
Расположенный во внутреннем ухе, он отмечает изменение положения тела и головы в пространстве. Состоит вестибулярный аппарат из трех полукружных каналов, расположенных в трех взаимно перпендикулярных плоскостях. Все каналы соединяются с полой областью или преддверием. Каждый канал содержит жидкость — эндолимфу. Находящиеся в канале чувствительные волоски реагируют на колебания жидкости и преобразуют механическое движение в нервный импульс. Такой механизм дает нам возможность сохранять равновесие в любой ситуации, ориентироваться при изменении положения тела. Вестибулярный аппарат позволяет гимнастам выполнять сложные акробатические трюки.
За вращательные движения и ощущение силы тяжести в нашем организме отвечает отолитовый аппарат. Он состоит из двух мешочков с жидкостью. В мешочках содержатся специальные кристаллы или отолиты, которые давят на чувствительные волоски. Информация с последних передается по вестибулярному нерву в головной мозг.
В невесомости, когда сила тяжести отсутствует, отолиты перестают воздействовать на чувствительные волоски.
Слаженная работа вестибулярного аппарата очень важна для ряда профессий. Это летчики, моряки, спортсмены. Все они должны контролировать положение тела в сложных ситуациях.
Работу вестибулярного аппарата можно тренировать. Здесь будут полезны различные подвижные игры, прыжки, наклоны, повороты туловища.
Подробнее о работе вестибулярного аппарата мы говорим на учебных курсах для медицинских работников.