Найти в Дзене
Kvartal Music

Как справиться со страхом выступления на сцене!?

Многие из вас когда-нибудь да задумывались связать свою жизнь с публичностью, вести блог в соц.сетях, выступать на сцене или быть ведущим. Но почему выходят на публику лишь 5% из всех? Боязнь сцены и публики, очень распространенный страх у жителей нашей планеты, мы боимся быть отвергнутыми, боимся что нибудь ляпнуть и краснеть за это. Причин множество и вы наверное хотите знать, как с этим бороться! Есть множество решений и практик, которые качественно повлияют как на ваше самомнение, так и помогут перебороть этот невероятной величины страх! Первый пост который я написал, был в 2010 году, я начинал вести музыкальные группы vk и понимания как работает система внутри соц.сетей небыло ни какого, я просто хотел делать контент который мне очень нравится! У меня никогда не было популярности и самое большое кол-во просмотров, которое я получал, это мои блоги в новых быстрорастущих соц.сетях - tiktok и likee (кстати, если вам интересно узнать подробно о них, у меня есть множество идей - прост
Оглавление
Маколей Калкин - золотой ребёнок 90х годов
Маколей Калкин - золотой ребёнок 90х годов

Многие из вас когда-нибудь да задумывались связать свою жизнь с публичностью, вести блог в соц.сетях, выступать на сцене или быть ведущим. Но почему выходят на публику лишь 5% из всех?

Боязнь сцены и публики, очень распространенный страх у жителей нашей планеты, мы боимся быть отвергнутыми, боимся что нибудь ляпнуть и краснеть за это. Причин множество и вы наверное хотите знать, как с этим бороться! Есть множество решений и практик, которые качественно повлияют как на ваше самомнение, так и помогут перебороть этот невероятной величины страх!

Misha Tom - блогер/музыкант, ведущий нескольких блогов о жизни и лайфстайле
Misha Tom - блогер/музыкант, ведущий нескольких блогов о жизни и лайфстайле

Первый пост который я написал, был в 2010 году, я начинал вести музыкальные группы vk и понимания как работает система внутри соц.сетей небыло ни какого, я просто хотел делать контент который мне очень нравится!

У меня никогда не было популярности и самое большое кол-во просмотров, которое я получал, это мои блоги в новых быстрорастущих соц.сетях - tiktok и likee (кстати, если вам интересно узнать подробно о них, у меня есть множество идей - просто напишите это в комментарии).

Что нужно сделать, для того чтобы перебороть свой страх? Читайте до конца эту статью и получите ответ на этот вопрос!

Концерт. Свободный. Музыкальный. Живой.
Концерт. Свободный. Музыкальный. Живой.

Думаю что у многих из вас, моих читателей - есть хобби, которому вы уделяете не мало времени, вы наверняка хотите сделать его делом всей своей жизни. Но почему какая-то неведомая сила останавливает вас и не даёт развиваться в выбранном вами направлении. Может быть вы и не задавались этим вопросом, и сейчас вам будет сложно в это поверить, но всё что вам нужно - это поговорить с самим собой, написать на бумажке 5 главных причин, почему вы боитесь начать действовать или чего вы боитесь на пути своего становления. Не забудьте оставить пробелы между каждым вопросом, буквально по 3-4 строчки, именно в них вы напишете ответы на эти вопросы. Ведь ни какой бизнестренер, коуч или информатор не сможет вам помочь так, как вы поможете себе самостоятельно!

Веду свои блоги и кайфую от этого. Misha Tom
Веду свои блоги и кайфую от этого. Misha Tom

Так как вам сложно формулировать вопросы, это нормально, я помогу вам с наведением на нужные мысли:

  • я боюсь что близкие меня не поймут
  • я не хочу отказываться от работы
  • я не знаю как организовать процесс своего дела
  • я опасаюсь проиграть и остаться ни кем
  • я очень боюсь публичности

Думаю что с одним вопросом я точно попал, а если попаданий было три, то с тебя точно лайк и подписка. Не жадничай!

Это предложение будет финалом этой статьи с переходящим в следующую, которую я уже готовлю, по этому постарайся внимательно прочесть его и возможно это поможет найти тебе ответы на некоторые вопросы: нет прошлого, есть только настоящее/будущее и нужно это признать, если вас останавливают в движении люди или какие-то события то стоит задуматься - нужно ли это вам, тот кто боится упасть - точно никогда не поднимется и моё самое любимое, то что нужно записать себе в блокнот и подчеркнуть жирным маркером - если ты боишься выглядеть нелепо, вспомни как в детстве ты попал в странную ситуацию когда над тобой все смеялись, подумай - кто бы ещё мог помнить это кроме тебя и запомни - всё что происходит в твоей жизни сейчас - то станет прошлым уже завтра, не стоит боятся того что поможет тебе подняться на новую ступень твоей жизни. Всё, иди к своим целям с удачей.

Спасибо за внимание.