Найти в Дзене

Десерт "Без лишних калорий"

Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт необходимо попробовать!!!

Ингредиенты :

  • Яблоко (столько весили 2 яблока.Берите сладкие и сочные - от них зависит вкус десерта.) — 360 г
  • Йогурт (натуральный, без добавок, у меня домашний) — 170 мл
  • Творог (мягкий!!Брала Домик в деревне 5.5%) — 70 г
  • Желатин (быстрорастворимый, у меня д-р Оеткер) — 7 г

И так начинаем готовить:

-2

Яблоки разрезаем пополам и убираем семенные коробочки - кожуру не очищаем!!! Протыкаем зубочисткой кожуру в нескольких местах и укладываем срезом вниз.

Отправляем в СВЧ - при 900 ВТ запекал 5.5 минут. Не любители СВЧ - запекайте в духовке.

-3

Даем немного остыть и снимаем кожуру - снимается очень легко.

-4

Сок, который образовался после запекания, слить - у меня получилось 70 мл сока. Остудить и всыпать в сок желатин. Или используйте вместо сока воду. Желатин подогреть, не доводя до кипения.

-5

Затем пробиваем блендером творог, йогурт и яблоки. Не переставая взбивать, вводим желатин и хорошо взбиваем - делал погружным блендером. Далее разливаем по формам и убираем в холодильник до застывания - у меня 2 часа.

-6
-7

Вуаля, можно наслаждаться))

Еда
6,93 млн интересуются