Разочарование в других - неотъемлемая составляющая любых отношений. Однако для многих такое чувство до жути невыносимо. Как будто нельзя использовать слова «разочарование» и «близкий человек» в одном предложении.
Разочарование - сильное переживание грусти, злости, не удовлетворения, когда не оправдываются ожидания.
Есть разные виды разочарования. Возможно даже целый спектр разочарования. На одной стороне спектра - вполне естественное и реалистичное разочарование, а на другой стороне - надуманное, невротическое.
Например, я договорился с человек о каком-то деле. Есть чёткая, ясная, однозначная договорённость. Если человек подводит несмотря на договорённости и обещания. Моё разочарование вполне оправдано. Оно естественно. Было бы странно, если бы я не разочаровывался.
Другая ситуация, когда я идеализирую другого и перегружаю его своими неоправданными ожиданиями. Моё разочарование тогда больше говорит о том, что проблема со мной, а не с человеком.⠀
Часто выстраивая отношения с близкими нам людьми (родные, романтические партнёры, друзья), мы идеализируем. Много. Я имею ввиду очень много.
Идеализация сильно мешает выстраивать взрослые реалистичные отношения. Мы проецируем своё представление о другом на него. И через такую проекцию этого другого воспринимаем. Разочарование неизбежно. Для многих это равно катастрофа. Так работает невроз.
Разочарование в других - самое ценное, что может с нами произойти. Чем быстрее, тем лучше. И не важно это первый пример, или второй. Не важно дело в том, что другой косячит, или я ожидаю слишком много от другого.
Только пережив разочарование в другом мы начинаем видеть этого человека в более настоящем свете. Когда слой идеализации отпадает, то проступают более живые качества человека. Именно те, которые делают человека человеком. Во всей банальности, неповторимости и неидеальности.
Разочаровавшись в другом появляется настоящий шанс продолжать отношения. Или увидеть, что человек бесит и попрощаться.
А вы боитесь разочаровываться в близких? И вообще верите в отношения после разочарования?