Измена — не худшее, что можно сделать со своим партнером. (Хотя, конечно же, она в начале списка)
Измена, скорее всего завершит любые взаимоотношения, но есть вещи, которые уничтожат ваш союз куда вернее и при этом, возможно, будут отравлять вам жизнь и после расставания. Давайте посмотрим, что же это.
1. Когда один партнер подавляет и контролирует другого.
В некоторых отношениях о одного из партнеров может быть больше денег, статуса или власти. Семейный психотерапевт Мэтт Лундквист говорит, что в таком случае можно использовать эту силу по отношению к партнеру вредным образом — намеренно или нет. «Это, безусловно, беспокоит, и в большинстве случаев может быть гораздо более опасным, чем обман» - добавляет он. Ведь когда одна личность подавляет другую, это наносит вред им обоим. Ни о каких здоровых отношениях речь идти уже не может.
2. Физическое насилие.
Как отмечает Лундквист, применение силы внутри семьи совершенно не допустимо. «Отношения, в которых наблюдается такое поведение, требуют серьезного внимания, вероятно, включая перерыв, чтобы остыть и серьезно подумать о том, что нужно изменить, чтобы такое поведение прекратилось», - говорит он. «При небезопасном поведении единственный выход — создать физическую дистанцию до тех пор, пока что-то не решится».
3. Отказ открыто высказывать свои эмоции.
Много раз сказано, что общение это основа крепкой семьи, но откровенное высказывание своих чувств может смущать людей. «Они боятся отпугнуть своего партнера, показаться уязвимыми или наоборот — слишком напористыми и агрессивными. Но потребность быть открытым в своих чувствах – одна из причин, по которой создаются пары. И если пара «не работает», то конечно же начнутся упреки, конфликты и ссоры.
4. Продолжать быть там где вы несчастны.
Общие дети или боязнь одиночества, или десяток других причин, но вы остаетесь там где вам плохо. «Это ситуация, которая травмирует вас» - говорит Самира Салливан, основатель и генеральный директор Sameera Sullivan Matchmakers. «Чем дольше вы останетесь, тем больше у вас будет багажа, тем больше у вас будет травм, и тем больше работы вам придется провести над собой потом».
И не забудьте, дети смотрят на вас, дети учатся и дети в дальнейшем копируют вашу судьбу.
5. Брать и никогда не отдавать.
Большая часть отношений заключается в том, чтобы давать и принимать вот во всем абсолютно. «Вы отведете детей в школу. Я отвезу их домой. Вы сегодня поужинаете с моими родителями. Я выкупаю детей и уложу их спать. Но когда вы обнаруживаете, что вы или ваш партнер постоянно принимаете и никогда не возвращаете, это может быть более вредным, чем измена» - объясняет Салливан. «Это может быть кто-то, кто вами питается. Они больше не ваши партнеры – вас эксплуатируют. Они просто берут, берут и берут» - добавляет она. «Это действительно может повлиять на психику человека».
6. Утаивание и умалчивание.
Даже если вы делаете это из любви, чтобы защитить их чувства, утаивание мелочей от кого-то, кто вам дорог, нарушает доверие и рано или поздно это скажется на ваших отношениях. «Вы должны иметь возможность рассказывать своему партнеру практически все. Если вы что-то скрываете, потому что это может причинить ему боль, то вам, вероятно, следует делать это в первую очередь. А стресс вы переживете вместе».
7. Скрытый гнев.
Как писал VoxMeretricis, «к тому времени, когда гнев выражается, ущерб отношениям уже нанесен». Гнев появляется незаметно, но со временем перерастает в застарелую злость и вытесняет все нежные чувства. Это и делает его таким разрушительным.
8. Отсутствие общения.
Это не значит, что вы отмалчиваетесь, это значит, что вы не обсуждаете, друг с другом то, что действительно вас волнует. Вы не облегчаете душу по поводу произошедшего на работе, на улице в спортзале или бог весть, где еще. Все это дерьмо в конечном итоге просто закупоривается и накапливается внутри вас, вырываясь в самый неподходящий момент мерзким фонтаном.
9. Ссоры из-за рутинных дел.
Конечно, споры, которые у вас всегда есть, о том, кто будет мыть посуду, сейчас кажутся несерьезными, но накапливаясь, становятся материалом для бесконечной ссоры, выматывающей душу из любых отношений. Рутина это незаметная ржавчина. Не пропускайте ни пятнышка.
10. Снисходительность.
Говорить свысока с партнером — это еще один способ стать больше или сильнее его, а дисбаланс сил — это последнее, чего вы хотите в длительных, здоровых отношениях. Снисходительность хуже измены, потому что опускает вашу самооценку «ниже плинтуса». Даже после того, как такие отношения закончились, вы все равно чувствуете ущерб.
11. Манипуляции.
Это сложно, потому что очень незаметно, и вы не понимаете, что вами манипулирует ваш партнер (или совершаете манипуляции), пока не станет слишком поздно. Как и снисходительность, как и давление силой, манипуляция это обман, это разрушение доверия и значит, разрушение союза.
12. Ревность.
Даже без фактического подтверждения обмана одно подозрение, что это происходит, может быть намного, намного хуже. Помните, что мы говорили о доверии? Так вот, тут его нет совсем. Ревность и доверие находятся так далеко друг от друга, что даже никогда не встречались.
Вам понравилась статья? Нажмите репост, подпишитесь на канал. Если захотите поддержать автора - жмите на рекламу. Я буду благодарен. =)