Человек придумал множество способов, чтобы испортить себе жизнь. Поэтому, чтобы жить счастливо, не стоит гоняться за несбыточными мечтами, а попробовать избавиться от пяти камней на шее, которые неизбежно ведут к депрессии и унынию. Что это за камни?
1 – Попытки всем угодить и всем понравиться. Абсолютно бессмысленное и бесполезное действо. Даже если вы три раза извернетесь ужом и полностью откажетесь от своих желаний в пользу других, то все равно обязательно найдется кто-то, кому все происходящее не понравится.
Так что оставьте этот сизифов труд. Как известно, всем не угодишь. Конечно, никто не призывает вас становиться эгоистом и наплевательски относиться к окружающим, но держать свои желания в приоритете абсолютно нормально.
Еще хуже, когда за попытки всем угодить вы требуете благодарности, вот вы столько сделали, а вам в ноги не упали и не поклонились. Такое поведение через пару лет погрузит вас в глубочайший невроз. Так что оставьте попытки понравиться всем и займитесь собой.
2 – Боязнь изменений. Жизнь не стоит на месте. Лето сменяется осенью, за зимой приходит весна. Наша окружающая действительность постоянно меняется. Желание замереть, схватиться за текущее положение дел вполне естественно – наш мозг не любит изменений, но его желание стагнации не стоит принимать всерьез.
Вы можете бояться перемен сколько угодно, но при этом правильная тактика – сжимать кулаки и двигаться вперед. За углом столько всего поджидает, а вы тут сидите и боитесь.
3 – Жить, оглядываясь на прошлое. Ключевое послание: прошлое – прошло. Его больше нет, нет тех людей, тех обстоятельств, тех ситуаций. Если ваша голова все время смотрит назад, если вы неотрывно смотрите в прошлое, то вы просто теряете драгоценное время своей жизни. Вы теряете шансы жить и быть счастливыми в настоящем.
Как бы ни было в прошлом хорошо, надо двигаться вперед. Это закон жизни. Разверните голову обратно и посмотрите в настоящее, разве именно сейчас вам больше нечем заняться? Нет других дел, которые стоило бы осуществить вместо того, чтобы сожалеть о том, чего не вернешь?
4 – Накручивать себя. О, нас хлебом не корми, а дай накрутить ситуацию. Пара минут и наше воображение уже рисует ужасные картины, которые непременно осуществятся в ближайшее время. Мы раздуваем слонов из всех встреченных мух, мы цепляемся к любой мелочи.
Нам не надо спокойной и размеренной жизни, нам надо быть во всем на 100% уверенным, а поскольку жизнь гарантий не дает, то мы обязательно выберем максимально плохой вариант из всех плохих и уверимся в этот сценарий.
5 – Сдаваться. Я неудачник - сообщаете вы себе, едва проснувшись. У меня ничего не получится, я ничего не могу и не умею. У такой бездарности ничего не выйдет, даже не стоит и пытаться. Заранее сдаваясь, мы ничего от себя и не ждем. Это же так безопасно, если сказать, что у меня ничего не получится, то и работать в этом направлении не надо, можно силы сберечь, чтобы себя пожалеть лишний раз.
Можно сделать передышку во время боя, но сдаваться без борьбы не следует. Не складывайте обреченно лапки, жизнь – удивительная штука, она любит тех, кто смелый и настроен на борьбу.
А у вас какие камни на шее? Поделитесь в комментариях.
P.S. Больше интересных материалов здесь .
Читайте, дискутируйте, задавайте вопросы...
Подписывайтесь на канал
За лайки — плюс в карму и Вам и нам))