В рамках нашей рубрики #вопростренеру_саив пообщались с детским тренером по футболу и одним из руководителей футбольной школы "Феникс" (г. Нефтекамск) Ильфиром Бакировым.
- Ильфир, добрый день. Как вы считаете, с какого возраста лучше начинать заниматься футболом?
- Заниматься футболом, именно футболом, нужно с 6-ти летнего возраста. Хотя в частные школы набирают местами даже с 2 лет. Но это для того, чтобы у ребенка закладывалась любовь к мячу, и не более того.
- Как влияет на детский организм профессиональный спорт?
- Детям нужно тратить свою энергию. На тренировках они эту энергию тратят. И все же мы говорим о детском футболе! Тренировки у них не изнурительные, как у профессиональных взрослых футболистов, поэтому для них нагрузка по их возрасту и подготовленности. Да и дети быстро восстанавливаются, поэтому их хватает еще и на учебу в школе, другие виды секций, еще и во дворе с друзьями поиграть🙂
- Есть ли разница в тренировках, если занимаешься профессионально или просто для себя на ранних этапах (в детском возрасте)?
- Естественно, зачастую многие заблуждаются, когда приравнивают взрослый футбол с детским.
Во-первых, нужно учитывать тот фактор, что у детей способность концентрировать свое внимание на двух и более вещах появляется с возрастом. И тут нужно детям помогать развиваться, иначе эта способность может не прийти и позже.
Во-вторых, не нужно детей делать "Медведями на мотоцикле", которые будут играть в футбол машинально, потому что так делали на тренировках. Они должны сами принимать решение ОСОЗНАННО. Говоря короче, наша задача помогать развиваться и не мешать развиваться!
- Какие средства восстановления организма ребенка рекомендуете?
- Как я говорил выше, детский организм быстро восстанавливается, поэтому таких грандиозных средств у нас нет, после тренировки заминка - легкий бег, растяжка... И советуем дома принять душ😊
- Важна ли психологическая подготовка спортсмена?
- Психологическая подготовка тоже важна, но в первые годы особо много времени этому не уделяется. Если в процентном соотношении, то не более 10% времени. Самое главное в детском футболе, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно! Приходил в отличную позитивную атмосферу, на тренировки - как на праздник!
- Как понять, есть ли у ребенка способности к спорту, в частности, к футболу?
- Хороший вопрос, его любят задавать родители🙂 Есть дети которые, как говорится, родились с мячом, я говорю о технических данных, а есть которые приходят без особых умений, но проходит время и ребенок учится всему. Сложно сказать будет ли он прогрессировать или останется на прежнем уровне. Одно я знаю точно - мы будем вести его до его "потолка", а дальше будем стараться пробивать этот самый "потолок"💪
- Насколько травматичным является футбол в рамках футбольной секции?
- Травмы у детей тоже, такая скажем, редкость, поскольку им достаточно 2-3 минут разогреть мышцы перед непосредственными нагрузками. На тренировках создаются все условия, для того чтобы ребенок правильно делал какие-то приемы (рывки, развороты, остановки). Но никогда не исключается такой момент, как столкновение во время игр, удары по ногам...
- Как привить ребенку любовь к спорту?
- Нужно создать около него комфорт! То есть для ребенка не должно быть это работой, для него это игра. Мы создаем условие, чтобы выполнялась наша задача, а ребенку было весело выполнять то или иное упражнение. Самое простое - это детские игры!
- Ильфир, благодарим за приятный диалог и содержательные ответы! Желаем успехов вам и вашей школе!"