Вторая неделя марафона по похудению. Боль, срыв, недоедание и прогул тренировок.

Вот и прошла вторая неделя моего похудения. Эти 7 дней были не такие позитивные и результаты совсем никакие, вот прям буквально никакие.

В объемах я потеряла лишь 1 см в талии, а во всем остальном и в весе в том чиле я осталась с результатами первой недели.

Всему виной "ежемесячное обновление женского приложения" (если Вы понимаете, о чем я) и последующий за этим прогул одной тренировки, не самое качественное выполнение дальнейшей. В общем если раньше я с трудом могла стоять в планке и отжиматься, на этой неделе к невозможному добавились и упражнения на пресс.

Кстати, вскоре выпущу статью на средства, идущие в подарок к марафону.

Я никогда не наврежу себе и не буду "отрабатывать" потраченные деньги своим дискомфортом и самочувствием, поэтому я себя откровенно щадила.

Насчет еды... я сделала вывод, что не люблю тыкву, поэтому исключила для себя все рецепты с ней, а на этой неделе это был и суп и запеканка. Кстати последнюю я все же попробовала сделать, но этот вкус не понравился ни мне, ни моему молодому человеку. Поэтому было принято решение больше не тратить время и деньги на приготовление того, что точно мне не подходит. Периодически я меняла какие-то блюда из своего меню на что-то из другого, потому что просто не могла есть то, что предложено в моем. Зато теперь я знаю, что гречневую муку я не очень люблю, как и все банановое.

Меню на этой неделе было интересное и разнообразное. Вот, например, идеальнейшие сырники, которые я испортила ванилином.

Из-за моего состояния не могла каждый день выполнить норму в 10 000 шагов, поэтому исключала некоторые приемы пищи, чтобы все было по-честному. Но особо и не хотелось есть, ка ни странно. Но несмотря на отказ от перекусов и даже обеда, вес никуда не делся. Вероятно отечность и вода дали о себе знать в эти дни.

Ну и буду честной... бабуля передала кулич и пасху, которые я просто не могла не попробовать, а в сам праздник не могла отказать себе в бокале игристого...

Несмотря на провал этой недели, недавно купленные джинсы все же висят в талии... Никогда не понимала радоваться или расстраиваться - вроде бы и похудела, но вещи сидят хуже))

В общем следующую неделю планирую активно и в полную силу заниматься, есть только по меню, пить свою норму воды и не филонить с едой. Обещаю, если мои результаты будут так же хороши, как на фото с прошлых марафонов, покажу Вам свои "до" и "после"! Держите за меня кулачки. Лето близко, а значит купальники, мероприятия и открытая одежда!