День 4.
Прошла одна десятая запланированного мной периода голодания. Всего четыре дня. Сегодня встал на весы и обнаружил, что похудел на 9 килограмм. Смотрел и не мог поверить — 65 килограмм веса. Если продолжу худеть с такой скоростью, то на десятый день буду 55 килограмм, а на двадцатый ... Нужно попросить Жанну узнать предел веса, после которого стоит прекратить голодать. 🤔
Связываю я такой резкий сброс веса с холодами. Вчера вечером за нашу гору зацепилась туча и похолодало ещё сильней, чем прежде. Уже в 16:00 я вынужден был залезть в спальник, но и он не сильно спасал, ноги мёрзли.
Вообще, спальник прекрасно работает в походе, когда долго ходишь, что-то делаешь и часов шесть или восемь потом спишь в нем. А когда залезаешь в спальник в 16:00, а вылезаешь из него через 18 часов, в 10 утра, то спальник сущее наказание. Места в нем мало, ноги толком не согнуть, руки девать некуда. В общем, я мучился, мучился, и ночью расстегнул его, попробовав использовать как одеяло. Стало в несколько раз холоднее. Дал себе обещание, завтра прям с утра идти в тепло, в кемпинг к Рамадану.
В общем, я оказался технически не готов к такой высоте. Собственно, до самого последнего момента я и не собирался в горы, а был уверен, что пойду голодать практически на пляж, где +25 и лёгкий морской бриз, но вечером последнего дня решил не бросать Валеру одного. Валера, кстати, был готов и это не удивительно, это его седьмое длительное голодание и большая их часть проходила здесь в горах.
Утром туча никуда не ушла, более того, поднялся ветер, который загонял ее к нам в домик и забирал обратно, если бы не было так холодно, то я бы восхищался этим чудом. Редко когда удается пожить так, чтобы к тебе в гости заходила туча.
Поговорил с Валерой, сказал ему, что через пару часов я пойду вниз, что подмерзаю, и так мучить себя не вижу смысла. У Рамадана внизу цветет миндаль, птички поют, ручьи журчат.
Валера меня понял, дал пару советов и напутствий:
- Попросить Жанну привезти мне сухих гранатовых шкурок. Когда начнутся спазмы живота, эти шкурки, замоченные в воде, сильно помогут.
- Также сказал, что мои предыдущие голодания не более 10 дней, по сути, спринт, их можно пережить на воле и силе духа. Пережить же 40 дней без еды никакой воли не хватит, нужно менять мировоззрение и отношение к этому делу.
- Нужно эту практику принимать не как испытание, а как «Божий Дар», как великолепную возможность узнать себя, а отсутствие еды принять как норму. Я уже давно знаю, что никогда сила воли не победит воображение и убеждения. Поэтому слова Валеры хорошо понимаю. Мудрый он.
Спуск
В 11:45 начал спуск. Спальник и один из ковриков решил оставить. Тащить их больно тяжело даже вниз. Вышел из домика в тучу. Холод как в России в феврале. Горы с ветреной стороны покрылись наледью, все кусты белые от инея, местами лежит новый снег. Суровые места.
Я в самом начале отчётов говорил, что у меня на ногах не то экзема, не то стафилококк, как бы там ни было, в кроссовках ходить очень больно, и с собой наверх я их не взял, пошел в тапочках. Сейчас спускаться в них трудно, есть риск поскользнуться. Чтобы ноги не мерзли, обмотал их туалетной бумагой, а сверху надел носки. Чит-код вам. Так в разы теплее.
От вершины горы до Рамадана спуск 6 километров и 900 метров высоты. Шел 3 часа. Тропа отличная, можно по такой идти в темноте и в сланцах, но в этот раз мне она далась с трудом. Пришлось сделать несколько привалов. Поскольку я не пью, то под нагрузкой слюна превращается в пену, глотать ее тяжело, а постоянно сплевывать сушит рот, губы и вообще никакой иной жидкости у меня нет, и выплевывать последнюю — кощунство. Пришло осознание, что обратно на гору, тем более через пару дней мне не забраться. Теперь увижу Валеру только в апреле, если хотя бы у одного из нас все пойдет хорошо.
Дошел до кемпинга. Здесь на пару градусов теплее, думаю градусов на пять, но все равно прохладно. Нашел хозяина, посидел с ним минут пятнадцать. Поговорили о голодании, про Россию и Синай. Хороший он мужик, добрый.
Далее я пошел обустраивать свой дом и сделал все измерения.
Показатели:
- Сахар - 3,8.
- Кислород – 96.
- Вес - 65 кг.
Давление попробовал померить закатав рукав, но результат был 150 на 110. Думаю не верный, но снимать кофту, чтобы перемерить никакого желания не было. Холодно.
Думаю, сахар так резко упал так же из-за холода. Вообще, кровь из пальца еле добыл, не хотела идти.
26 числа Жанна должна привести группу. Ребята по желанию поднимутся на гору Святой Екатерины к Валере, после спустятся к Рамадану, переночуют и пойдут смотреть рассвет с горы Моисея. Для меня это возможность уехать с ними в тепло к морю, туда, где я планировал голодать. За сегодняшнюю ночь и завтрашний день мне надо принять решение уезжать или нет. Там точно будет климатически комфортней, но есть несколько нюансов:
- Это то, что 33 дня сидеть там, в каньоне мне, вероятно, станет скучно. Так получается, что я 4 дня провел на горе, потом 10 дней могу провести у Рамадана, а потом уже уехать. Будет разнообразие и смена картинок. Думаю, Жанне удастся набрать ещё одну группу через неделю, чтобы я мог уехать в следующий раз.
- В каньоне на берегу я буду совсем один. Вероятность встретить там людей не велика, но вот собаки или лисы могут прийти. Это не опасно, по сути, но когда сидишь один в темноте, воображение рисует всякое, дополнительный стресс.
В общем, завтра решу.
Вот, собственно, вновь рассказал вам свой день. Вечером кроме прочего почитал книгу и сделал этот отчёт. В проживании у Рамадана есть ещё один плюс — здесь я один в домике и могу включить фонарь и писать хоть до утра, а в доме с Валерой мне не хотелось мешать ему светом и я просто по 10 часов лежал в тишине, и слушал шум ветра пока не засыпал на несколько часов. Вообще, отказ от ютуба и сериалов, пожалуй, не менее жесткое ограничение, чем отказ от еды.
Думал в тишине и условном одиночестве мне в голову будут приходить гениальные мысли или божественные откровения, а на самом деле только всякая чепуха типа старых песенок, стихов и мыслей о прошлом и будущем. Банальщина. Может за чертой в 10 дней что-то изменится.
Обнимаю вас друзья! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал - это лучшая награда для автора!
#kolotov #путешествия #кругосветка #египет