К сожалению, мы, современные люди, проводим много времени в сидячем положении – и в офисе, и дома. Поэтому практически каждый из нас страдает из-за проблем с позвоночником. Неправильная осанка, остеохондроз, радикулит могут развиться даже у подростков. Чтобы поддержать и восстановить здоровье позвоночника, многие принимают лекарственные препараты. Но есть и другой способ решения проблем со спиной – инверсионные столы. Это специальные тренажеры, задача которых – растянуть позвоночник, расслабить мышцы, улучшить кровообращение. Всего 20 минут в день на инверсионном столе значительно улучшат состояние здоровья.
Существует огромное разнообразие моделей инверсионных столов. Одни из них «напичканы» самыми разными функциями, в других моделях соблюден идеальный баланс качества и цены. Выбрать подходящий тренажер достаточно сложно. Поэтому мы и решили создать данный рейтинг. В него вошли самые популярные инверсионные столы. Поговорим о них подробнее.
Инверсионный стол HyperFit HealthStimul 25MA
Инверсионный стол HyperFit HealthStimul 25MA – оптимальное решение для пользователей, ведущих малоподвижный образ жизни. С помощью тренажера можно снять напряжение в мышцах, уменьшить болезненные ощущения в области позвоночника, улучшить кровообращение. Также в положении инверсии тренируется вестибулярный аппарат. Модель имеет прочный стальной каркас и выдерживает значительные нагрузки до 136 кг. Для удобства использования предусмотрено 4 угла наклона, регулировка по высоте, система крепления лодыжек, нескользящие поролоновые ручки. Инверсия составляет 180 градусов – можно настроить ее в соответствии со своими потребностями как новичку, так и опытному пользователю.
Сразу отметим, что если вы впервые решили опробовать такой тренажер, не выставляйте сразу большой угол наклона. Начинайте с малого, постепенно привыкая к определенному положению. Также не стоит проводить много времени на инверсионном столе. Впрочем, в инструкции все подробно расписано. В комплектации HyperFit HealthStimul 25MA поставляется инструкция полностью на русском языке, поэтому проблем не возникнет. Производитель дает гарантию на тренажер – 2 года. Цена модели средняя. Она составляет 18 990 рублей. Также у данного бренда имеется более функциональная модель инверсионного стола HyperFit HealthStimul 30MA, он складывается для хранения, а также в комплекте идет массажная подушка.
Достоинства:
- Система поддержки лодыжек, снимающая нагрузку с ног и позвоночника.
- Продуманная конструкция, обеспечивающая комфорт эксплуатации.
- Приемлемая цена.
Недостатки:
- Не выявлены.
Инверсионный стол Start Line Traction SLF 015
Еще одна модель из средней ценовой категории. Подходит как для новичков, так и для профессионалов в сфере использования инверсионных столов.
Важно! Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем покупать инверсионный стол любой модели. Есть ряд противопоказаний для его применения.
Прочная металлическая рама обеспечивает прочность конструкции. Данный инверсионный стол выдерживает нагрузку только до 110 кг, поэтому людям с внушительной комплекцией позаниматься на нем не удастся. Дополнительных функций или аксессуаров в тренажере нет, но он обладает достаточной эффективностью. Предусмотрено 3 угла наклона, система крепления лодыжек. К сожалению, пользователи отмечают, что рычаг крепления голеностопа коротковат. Но, с другой стороны, этот незначительный минус компенсируется ценой тренажера, которая составляет 16 990 рублей.
Достоинства:
- Низкая цена.
- Прочный каркас.
- 3 угла наклона.
Недостатки:
- Короткий рычаг крепления голеностопа.
- Выдерживает небольшие нагрузки.
Инверсионный стол Body Sculpture BI 2100e
Инверсионный стол помогает снизить боль и напряжение в позвоночнике, улучшить кровообращение, дарит бодрость и хорошее настроение. Предусмотрено 3 угла наклона, двухсторонние валики для фиксации голени, защитный ремень. Правда, пользователи отмечают неудобство рычага крепления голеностопа, т.к. он имеет средние размеры. Тренажер выдерживает нагрузку до 130 кг. Угол наклона регулируется на ручке модели. Стоимость инверсионного стола данного бренда составляет от 19 990 рублей.
Достоинства:
- Выдерживает нагрузку до 130 кг.
- Угол наклона фиксируется в 3-х положениях.
- Средняя цена.
Недостатки:
- Неудобный рычаг крепления голеностопа.
Инверсионный стол DFC Pro 75304
Данная модель относится к премиальной категории, поэтому и цена у нее соответствующая – от 45 990 рублей. Что же в ней такого особенного? В целом, функционал не так уж и расширен. Среди отличительных характеристик можно отметить способность выдерживать нагрузку до 160 кг, специальную регулировку угла наклона, за счёт который тренажер быстро фиксируется в любом положении. Ручки стола не скользят, обивка выполнена из приятных на ощупь материалов. Рычаг фиксации лодыжек достаточно длинный и удобный. Но т.к. цена является для многих основополагающим фактором, данная модель пользуется не такой большой популярностью, как три предыдущие.
Достоинства:
- Удобная система регулировки наклона.
- Комфортная мягкая спинка.
- Способность выдерживать большие нагрузки.
Недостатки:
- Очень высокая стоимость.
Инверсионный стол Teeter FitSpine LX9A
Еще одна дорогая модель. Среди особенностей можно выделить 8-точечную систему фиксации корпуса, за счет которой можно добиться максимального растяжения позвоночника в положении инверсии. Предусмотрен держатель бутылки для воды, опция массажа, поддержка для поясницы. В комплектации с инверсионным столом поставляется диск, где можно ознакомиться с различными упражнениями, которые выполняются на тренажере. Пользователи отмечают массивность конструкции и большой вес стола. С перемещением модели могут возникнуть проблемы. Кроме того, цена устройства достаточно высокая и начинается от 47 990 рублей. Обычному среднестатистическому человеку она явно не по карману. Согласны?
Достоинства:
- Множество разных опций.
- Безопасность и надежность конструкции.
- Есть диск с комплексом упражнений.
Недостатки:
- Большой вес.
- Громоздкая конструкция.
- Высокая цена
Критерии выбора
Итак, с рейтингом лучших моделей мы вас ознакомили. А теперь давайте поговорим о том, на какие факторы нужно ориентироваться при выборе инверсионного стола. Мы рекомендуем обратить внимание на следующие параметры:
- Надежность и безопасность конструкции. Модель должна иметь устойчивый металлический каркас, надежную систему фиксации лодыжек, удобные нескользящие ручки.
- Удобство эксплуатации. Важно, чтобы в инверсионном столе регулировался угол наклона, т.к. начинать нужно с малого – об этом мы уже говорили выше. Немаловажно наличие комфортной мягкой спинки, если вы не будете практиковать полную инверсию.
- Отзывы пользователей. Читайте, что говорят о тренажерах другие люди. Ориентируйтесь на рекомендации пользователей.
- Цена. Не обязательно брать модели известных брендов по завышенным ценам. Внимательно ознакомьтесь с ассортиментом – возможно, вы найдете инверсионный стол с таким же функционалом, как у дорогой модели, но с более приемлемой стоимостью.
Надеемся, наши рекомендации и рейтинг будут для вас полезны и помогут подобрать идеальный тренажер для своих потребностей.
А на какие факторы вы бы обратили внимание в первую очередь? Делитесь в комментариях.
