Думаете, что сейчас будет очередная статья с рекомендациями правильного питания или спортивных тренировок? Нет, я никогда не придерживалась ни того, ни другого. Но не смотря на это, моё тело как полнело периодически, так же легко и стройнело. Почему это происходило, что на это влияло и как также легко стройнеть и сохранять идеальное тело, не меняя привычного образа жизни. Об этом и пойдет речь.
С детства я слышала от родителей и родственников, что я пошла в отца, поэтому стройность у меня крови. Это говорилось регулярно, поэтому я настолько железно вбила в голову это убеждение, что когда мой вес колебался, я спокойно на это реагировала. Я не переживала о том, что мне нужно худеть, а просто знала, что это временное явление и мой вес в ближайшие пару дней снова восстановится. И так и происходило.
Даже во-время беременности (которых было у меня три), когда я набирала более 20 кг, то была уверена, что вернусь к своим 50-ти кг в самое ближайшее время. Я ничего не делала для этого. Я просто была в этом уверена. И моя реальность мне это отражала.
И мне казалось, что я ничего не знаю о том, как постройнеть, потому что я же для этого никогда ничего не делала, это просто генетика.
Но через время поняла, как это происходило, когда интересовалась темой привлечения денег силой мысли. Ага, казалось бы совершенно разные темы, но метод достижения одинаковый.
Дело в том, что когда мы в чем-то уверены - например, как в моем случае, что мой вес не зависит от внешних факторов - то это убеждение работает на нас. Я это просто знаю. И всё! Мне не надо для этого ничего делать.
Надо просто это знать!
Это как воздух, которым мы дышим. Мы не делаем никаких практик для того, чтобы воздуха становилось больше, чтобы он не заканчивался, чтобы он был чище, красивее и так далее... Мы просто знаем, что он есть и что он никогда не заканчивается. Мы не пытаемся его сохранить, мы просто уверены в том, что он никуда не денется. И так и происходит. Так работают наши убеждения.
Тоже самое и в отношении тела. Если начать относиться к этому так-же, если верить в то, что оно всегда будет стройным не зависимо от количества съеденных калорий или отработанных часов в спортзале, то тело будет всегда радовать нас желаемыми формами.
Надо просто убедить себя в этом
Как это сделать, если пока верится в обратное? Посмотрите мое видео про то, как формировать новые убеждения. Там я подробно рассказываю, что нужно делать, чтобы начать верить в ту мысль, которая больше радует.
Нет ничего сложного в том, чтобы постройнеть. Нет ничего сложного в том, чтобы создать себе новое убеждение. Для этого нужно просто начать двигаться в этом направлении. Просто говорить, думать, читать, слушать, петь... о стройности.
Не о том, как постройнеть. А о том, что вам ничего не надо делать для того, чтобы иметь красивое тело. Потому что процесс преображения уже начался, ваше тело уже стройнеет, уже омолаживается...
Вам просто надо это знать. И всё!
Рекомендую также к прочтению: Как самому исцелиться от болезни