Чудесное утро для всех...

Многие списывают неудачу в течении дня на плохое настроение. "Я просто встал не с той ноги" - говорили мне друзья, но я знала секрет, который поможет насытиться хорошим настроением на весь день.

Книга "Магия утра"

Знаменитый человек Хел Элрод написал книгу "Магия утра: Как первый час дня определяет ваш успех". Послушав аудиокнигу я поняла, что весь день зависит от того, как ты проведёшь утро.

Магия утра

Книга "Магия утра" заключается в том, что весь твой день зависит от того, как ты проведёшь утро. Автор книги был в глубокой депрессии, пока не взял себя в руки и не спланировал "Чудесное" утро. Он решил вставать на час раньше, хоть раньше и ненавидел это. Он взял листок и написал на нём все сферы самообразования (медитация, йога и т.д.), о которых знал, но никогда не использовал.

На следующий день, он будто пружина вскочил с кровати в 6 часов утра, как будто вставал в это время с рождения. Он сделал всю технику "Чудесного" утра и через несколько дней он полностью избавился от депрессии. Он решил поделиться этой техникой со своей клиенткой Кейт и когда она пришла на следующий сеанс у них был такой разговор:

-Вставали ли вы на час раньше, как я вам сказал - говорил Хел. Но ответ поверг его в шок:

-Нет, мне так было хорошо, когда я вставала в 06:00 утра, что решила вставать уже в 05:00 утра всю неделю.

Что нужно делать

Во-первых, послушайте аудиокнигу "Магия утра" (желательно ночью).

Во-вторых, начните делать продуктивное утро (самообразование).

В-третьих, никогда не сдавайтесь и идите до своей цели прямо.