Немного терминологии
«Приятный парень» - мужчина считающий ,что если он будет «хорошим» и будет вести себя «правильно», то его будут любить, его потребности - удовлетворяться, а жизнь - будет беспроблемной. Это стремление быть хорошим обычно включает в себя как попытки игнорировать или скрывать некоторые вещи о самом себе (собственные ошибки, потребности, эмоции), так и стремление стать таким, каким, как кажется, окружающие хотят видеть данного мужчину (благородным, отзывчивым, миролюбивым и т.д.)
Чек на ПП.
- Приятным Парням зачастую более комфортно общаться с женщинами, нежели чем с мужчинами.
- Приятные Парни зачастую стараются отличаться от своих отцов. ,
- Приятные Парни зачастую переносят на партнера свой «эмоциональный стержень». Многие Приятные Парни отмечали, что они счастливы, только в том случае, если счастлив их партнер. Поэтому они зачастую будут тратить громадное количество сил на личные отношения.
Приятные парни – тряпки. Это может прозвучать неприятно, но это правда. Приятные парни стремятся быть плаксивыми жертвами, поскольку парадигма их жизни и детские защитные механизмы требуют, чтобы они жертвовали своей личной силой.
Что делать ?
- Развивать целостность .Жизненно важная составляющая процесса восстановления от синдрома приятного парня.
Моё определение целостности – это «определять, что кажется верным и делать это».
Альтернатива – это прибегнуть к «мнению толпы». Этот способ принятия решений и поведения основан на попытках понять, что кажется правильным другим людям. Следовать мнению толпы – это кратчайший путь к замешательству, страху, беспомощности и неискренности.
- Спрашивать себя, что мне кажется верным и, делать это.
- Избавляться от стремления все делать правильно. Нет идеальных людей , даже если вам так кажется .
- Ставить свои потребности на первое место.
Упражнение на осознанность .
Сделайте несколько глубоких вдохов и медленно выдохните. Очистите своё сознание.
Когда вы расслабитесь, представьте, что живёте в мире изобилия. В этом мире изобилия нет препятствий или ограничений. Желаемое становится действительным. Представьте что-то, о чём вы когда-либо мечтали – машину, дом, друзей, любовь, веселье, благополучие, успех, умиротворение, интересную работу. Представьте, что вас окружает это изобилие.
Представляйте это несколько раз в день, перед тем как это не станет казаться вам достижимым. Расслабьте свои руки, сердце и сознание. Уйдите с пути и позвольте этому случиться.
Добейтесь жизни, которую хотите: Стратегия успеха «Хватит быть ПП!»
